的平和，好像是什么烦心事都没有了，而且我听人说，他们有人一晚上不睡觉，第二天早晨修炼静.功，也能缓解疲劳。”
杜东磊说：“这套静.功，其实很简单，并没有什么特别的功效，就算是入了门长久修炼，一不能长力气，二不能增加寿命，他的作用就只有一个，那就是调节身心，自动对你身体的循环进行调节，使之达到完美的状态，用它来缓解精神，自然是一用一个准，这没什么稀奇的。”
皮蓉蓉恍然大悟道；“我明白了，你让我以静.功为基础，创造呼吸吐纳的方法，就相当于在一个正确的框架模型中搭建新的东西，就算是功能没有多强，也一定不会对人体造成损害，对不对？！”