“呼呼”
一道道剧烈的呼吸声，不停的回响在寂静的训练场地上，叶晨与纪语正不断的挥出拳头，不知为何，二人全力的挥拳，但是却依旧是缓慢无比，仿佛是深陷于水中一样，每一拳都有无尽的阻力。
此时二人已经挥了一个时辰之久，但是没有尘长老的话，二人都不想停下，纪语是想超过叶晨，而叶晨则是不甘自己被纪语超过。
他们体内的气血之力早已被二人控制住，此时的挥拳，他们只是在控制体内的力量，增长自己的力量。
“好了，都停下吧，该吃饭了”尘长老的声音从远处传来，他的手中正提着一个巨大的食盒。
叶晨与纪语一同停下，不知为何，顿时一股眩晕感传来，身体上也传来一股饥饿感。
“你们产生气血之力会消耗你们的体力，所以锻体之后，食物你们一定要补足，要不然会耗你们的体力，甚至会有生命危险”尘长老一面说着，一面打开食盒，当饭盒打开的一瞬间，一股香味瞬间传出。
“咕”叶晨十分不争气的咽了一口口水，他常常听人说，饿了的时候，什么东西都是美味佳肴，更不用提这股浓郁的香味了。
纪语的样子比叶晨就要好多了，虽然也很饿，但是却没有任何的失态。
“嗯，开始吃吧，这是百香楼的饭菜，里面蕴有灵力，可以增长实力，而且对于恢复体力，也有很大的帮助”尘长老一脸平静的打开了食盒。
随着食盒的打开，一道道精美的菜肴出现在二人眼前，那菜肴上此时还不停的散发着热气。
看着这些饭菜，叶晨心中都布满震惊，他们听过百香楼，百香楼非常的神秘，没有人知道它的来历，只知道的是它有很恐怖的背景，没一个人敢在其中放肆，而相应的，百香楼的饭菜十分的好吃，而其中的酒，更是十分的著名，有钱有势都买不到，叶晨的家，实力也算是不错的，但是他从小到大，在哪里吃过的次数，屈指可数。
不禁是叶晨，看到这些饭菜，纪语也是有些震惊，他也去过百香楼，但是其中的饭菜十分的昂贵，他每年去的次数也就那么几次而已，每一次吃，他也都不敢点太多，那有一次像这样布满一桌子的。
“不要惊讶，吃完过后，我们还要接着训练呢”尘长老用筷子敲了敲桌子，率先吃了起来。
叶晨与纪语一同拿起筷子，吃了一口菜，此时的饭菜还是热的。
看着二人吃起饭来，尘长老继续说道“修士的肉身是十分重要的，所以在你们修炼的时候，千万不要忘记肉身上的锻炼，肉身为人的根基，”
…………
时间飞快，到了下午，叶晨与纪语将饭菜全部吃光，这才停止自己的嘴。
叶晨瞥了一眼纪语，他吃的已经很快了，那吃相狼狈不堪，但是他却有些不明白，而纪语却用那种十分儒雅的吃相，可是为什么对方却丝毫不比自己吃的少。
纪语没有理会叶晨的眼神，而是拿出了手中的攻击功法。
这本攻击功法叫做《神风掌》第一式柔风掌，取风之柔之意，攻击无声无息犹如无形的清风一般，第二式狂风掌，取风之狂之意，攻击犹如狂风暴雨，连绵不断，让人无法防御第三式神风掌，取风之暴之意，攻击犹如风暴，强横霸道。
尘长老带着二人走到一面瀑布之前。
这面瀑布巨大无比，那水流从空中落下在瀑布中，击起一片水花，而在那瀑布的前方有着几块青石，青石上方没有任何的绿苔生长，可以看出这几块青石平常一定也不少有人站在上面。
“你们站上去吧”尘长老指着青石，淡淡的说道。
叶晨与纪语纵身一跃，各自跳到了一块青石上。
叶晨疑惑的回头看向尘长老“我们跳到这上面做什么？”
“这是你们接下来的训练”
“怎么训练？”
“用你们所学的灵技攻击瀑布后面的石壁，柔风掌，你们不允许击起水花，你们就先练习柔风掌吧，至于另两式掌法的要求，一会我在说”尘长老坐在了岸边，双眼看着叶晨与纪语。
“好”叶晨虽不明白尘长老的意思，但还是勉强的点了点头，与纪语一起开始催动灵力一遍又一遍的击打石壁，但是水花却也一遍遍的飞散。
“柔风掌，就要像清风一般，无孔不入，轻柔无比，你们当手进入这瀑布之中却不会击起一丝波澜之时，那么当你们攻击别人时，敌人就无法感觉到你们的攻击，而想要让你们的攻击不击起水花，你们就要快进快出，手如幻影一般，进入瀑布时，你们的手也要顺着水流而入，争取击起的水流最小，如此就可以更加的接近你们的目标了，你们好好的努力吧”
…………
北域，无边无际的大沙漠中，赤日当空，满地的黄色沙砾，没有一丝绿色植物，不过虽然如此，但是这里依然有着许许多多的生命，它们早已适应了这里的环境。
“林剑，那赤漠沙盗的老窝还有多远，在这样下去我们家月儿都要热成小烤