起得这么早，林宇就是为了让身体尽快恢复状态，而要让身体恢复，单纯的靠摄入蜂蜜水是不够的，还要配合身体的运动，来让身体状态缓缓提升到之前的强度。
以林宇目前的处境和状态，最适合他的运动方法，就是爬楼梯。
南湾大酒店所在的大楼，名为南湾大厦，是南湾市第二高的建筑，足有三十四层。
总统套房就坐落在顶楼，可以将半个南湾市尽收眼底，林宇离开房间后，马上往楼下跑去。
跑一段距离，喝一口蜂蜜水补充体力，同时让黄金蜂蜜滋养身体，在跑到二楼的时候，林宇已经喝掉了小半瓶蜂蜜水，而此时，林宇的状态也是比之前好了许多。