他的不断修炼而减小着，原来足足有三平方米的浮冰到现在却只剩下了不到两平方米了，而杨风之坐在浮冰的中心，又将全部的心思都放在了修炼上面，所以根本就没有发觉到这个细微的小小变化。
这一日，杨风吃了一条他在进入这个洞穴所抓到的最大的也是最难抓的一条鱼之后坐下来修炼了，而那条被他吃掉的鱼所剩下的骨头就被他抛在了一边，光是那条鱼的鱼骨头就足有一米多长，而且鱼骨头也和杨风平时所吃的那些鱼骨头根本就不一样，原来吃的那些鱼的鱼骨和普通鱼的差不多，然而这条鱼的鱼骨竟然呈现出了一点玉质的光泽感。修炼中的杨风也明显的感到了不同，因为在杨风运转了九阴真经和内功心法的时候，就感觉到身体内猛然出现了一股十分庞大的阳气不断冲击着身体里面的经脉，让杨风整个右半部分的身体都开始灼热起来，慢慢的杨风的右边身体竟然出现了红色的光芒，他将不再有寒冷的感觉，取而代之的是一股“暖流”，虽然是在冰上面。与此同时，杨风身下的浮冰所散发出来的寒气也更加的快速了，如匹练般的白色寒气从杨风的鼻子进入到他的体内，然后进入到左半边身体，随着九阴真经的运转变成了杨风的内力，然而这些寒气却要比以往猛烈的多，将杨风的左边身体都给冻的发僵了。杨风就这样右边身体承受着灼热的煎熬，而左边身体则要接受寒气的折磨，然而杨风却必须要忍耐下去，因为他知道这次可能是自己突破到一阴一阳境界的好机会，如果错过了这个机会的话不是单纯的修为不继续练习那么简单，更重要的是自己也会因为没有承受住这样的考验而最终命丧黄泉。
杨风本来就有些承受不住身体里面的阳气和寒气了，可是谁知道在这个时候却在他的身体内有猛然的出现了一股能量十分巨大的阳气，加入到了杨风右边的身体，使得杨风右边身体更加的灼热了。这股新出现的阳气却正是之前杨风在小山谷里面捕食鱼的时候所积攒下来的阳气，那个时候杨风并没有吃完鱼肉之后就开始修炼，所以那些阳气就都早就隐藏在了杨风的血肉之中了只是杨风自己也不知道怎么回事罢了，现在被杨风体内巨大的阳气所激发，自然而然的就再次出现，加入了杨风身体的右边。 然而这样一来，两边的平衡就被打破了，阳气的数量明显要大于寒气，所以九阴真经的运转速度在这个时候猛然加快，杨风身体下的浮冰所散发出来的寒气也越来越多，不一会儿便在杨风的周围形成了一个白色的包围圈怪状，将杨风紧紧笼罩在里面，而寒气则不仅从杨风的鼻子进入，而且还开始从杨风的周身一百零八个穴道彻底进入到了杨风的身体里。而杨风现在则根本就管不了身体周围发生的事情了，阳气和寒气的双重折磨已经让他有些痛不欲生了，而他心想为了活下去为了修仙大业自己必须咬牙坚持过去，所以杨风只能排除所有的杂念，心中不停的默念着九阴真经和内功心法的口诀，一遍又一遍的念着，让自己沉浸在两大玄幻的奇功之中，使得自己彻底忘记身体上带来的痛苦，。事实证明了杨风这样的做法最终还是正确的，他渐渐的进入了空明的状态，心神全部的沉浸在神功之中，任由冷气和阳气不断的折磨着自己的身体，他更想从此练就寒热双习的奇特功法。
经历了这些事，杨风他现在的心情完全沉浸于九阴真经和内功心法的玄妙之中去了，对自己目前身体的情况完全的舍弃了，不再去感觉自己的身体到底出现了什么样的变化，而全部都交给了九阴真经和内功心法产生的内力。包围在杨风周围的寒气犹如两条水柱一般快速的从杨风的鼻子和周身各大穴位进入到他的体内，不过这其中从杨风鼻子进入到他体内的寒气都汇聚到了九阴真经的内力中，然而从杨风身体上各大穴位中进入到杨风体内寒气则没有汇集到九阴真经的内力中去，而是直接被穴位吸收了。杨风身体上的一百零八个穴道这个时候就像是无底洞一样吸食着周围的寒气，同时杨风身体右半部分过多的阳气也在这个时候向他身体的一百零八个穴道涌去，然后被吸收了进去，这样的情况一直延续到杨风体内的热气和寒气达到平衡的时候才停止。被杨风身上的各大穴位吸收的寒气和阳气可比杨风体内转化成九阴真经和内功心法的那些寒气，阳气要多好几倍，然而这些寒气和阳气被杨风身上的大穴吸收了之后，竟然都潜伏了起来，甚至连一点痕迹也没有了，就想跟本就没有发生什么一样。而这个时候，杨风的身体右半部分已经变得通红一片，散发着灼热的气息，而杨风的左半部分却是犹如羊脂白玉一样，散发着醉人的白色光芒，不过这个光芒可有点冷，几乎将杨风左半部分的空气都给冻结了。突然，杨风的双手动了起来，只见他的右手在上横于胸前，左手在下横于小腹之上，两手掌心相对，在他的这个姿势完成之后，他的左手心大穴猛然喷出一股冰寒的白气，而右手心大穴猛然喷出一股灼热的红色气流。
两股气体在杨风双手形成的圆中相遇，没有产生激烈的碰撞，也没有任何的相斗，两股红白气体在杨风双手想成的圆中只是按照顺时针的方向不停的追逐着，慢慢的形成了一个类似太极的图案，而在这个图案形成的一瞬间，杨风体内的九阴真经内力