霸气17－24章（11 / 11）

主要锻炼腰部穴位的套路。”

“天边雁主攻的穴位同样有两个，分别是背部的至阳穴和腰部的腰俞穴。”

“因此，天边雁的动作多数都需要借助腰部的爆发来完成。”

“多余的话老头我也不呱噪了，下面我们开始习练……”

马玧辉认认真真的坐在凳子上，眼珠子一眨不眨的盯着电脑屏幕，生怕自己一眨眼就会忽略掉某个细微的动作。

八天时间要学会两种套路，巨大的压力根本不允许马玧辉粗心大意。

屏声静气的看着、学着，同时也在脑海当中幻想似地演练着，加深印象。

时间一分一秒的过去，马玧辉不动如山。