。感觉它把你体内的杂质都清洗了一遍，然后缓缓的把浊气呼出来，吐气，吐气，再吐气……再吸一口……”
我们有过练习瑜伽时的基础，所以深呼吸的训练并不困难。很快，我们就进入了状态，感觉随着一次次深呼吸，身体变轻了，整个人好像要飘起来一般。
“空气处在天与地之间，是天地间的媒介。蕴藏着天地灵气，每一次呼吸，就是和天地进行一次短暂的交流。当你的呼吸深沉而绵长的时候，天地间的灵气就更多的被你吸纳入体内，你体内的污浊之气就被你排出体外……”
后来我知道，原来韵教授的课程，还真的与气有关，那种神奇的东西叫气功。