且寿命也会随之增长，甚至还有“长生不老”之说。
只不过，炼体人人可以学，炼气则不然。
炼气，靠的是天地间的灵气，需要你去感悟，要有悟性，这个“悟性”指的是要感悟到天地之间的灵气，也称作“灵性”。
但是，“灵性”不是每一个人都有的，一万人中可能才几个人才有，而有了灵性，就可以感悟到灵气，按着功法就可以修炼。
否则，你炼体炼的再好，感悟不到灵气，也是于事无补。
反之，你有灵性，身体里的经脉承受不住也是不可。
不过，随着炼气的发展，很多炼气发门采用了循序渐进的方法，或者一些有灵性的少年直接服用一些改善经脉的药物，倒并没有显得那么重要了。
总之，不管炼体还是炼气，亦或者练武，都要不畏寒暑，坚定信念，循序渐进，方才有成，不能心血来潮，热衷一时，更不要三天打鱼两天晒网，只有这样方能登堂入室，进而达到更高的层次。
炼气分四大阶段，九大境界。
四大阶段，分别是修身、修心、修道、修仙。九大境界，分别是凝灵期、玄灵期、化元期、元象期、至贤期、乾坤期、始境、道境、仙人境。
修身阶段，是凝灵期、玄灵期、化元期；修心阶段，是元象期、至贤期和乾坤期；修道阶段则是，始境和道境；最后修仙阶段，就是仙人境。
到了仙人境就会感应到天界的召唤，只要渡过天劫，就可以飞升到天界。
近万年来，大陆上的人族中才只有一人达到仙人境，并成功渡过天劫，飞升天界。
可见，修炼之难！
炼气不仅需要大量的时间，而且需要更多的修炼资源，再加上大陆上的灵气是越来越淡薄，使得炼气想达到更高境界，更是千难万难……
坐在石头上的刘风，自然不知道这些，他现在可是********扑在了怎么练好石拳上，别看刘风才九岁，不仅内心异常坚定，而且心思也比较细腻。
“看来只能勤加练习。”刘风想道。
“不过，如果有人参、灵芝这些大补身体的药草，修炼应该会更快一些，但是这类药草价值不菲，自己家可买不起……”
刘风坐在广场上正想着，却被耳旁一声音打断了。
“呜呜，虎子你怎么坐下了？”
突然听到如此粗的声音，刘风心里想着这是谁呢，难道是本村里的大叔或大伯来镇上了？
刘风诧异地抬起头，迎上来的却是一张大牛脸，距离他只有三寸距离，刘风吓了一跳，连忙站起身。
“哎吆！”刘风直感觉到两腿那个酸呀，忍不住叫了一声。
“怎么了？虎子！”二牛关心问道。
听到二牛沙哑的声音，刘风也忘记腿酸了，哈哈大笑起来。
“二牛，你的声音怎么变成老牛的了！”刘风笑道。
二牛翻了翻白眼，说:“还不是练拳练的！”
“是练拳喊的吧！”刘风笑得前仰后合。
“还说我呢！看你练了一会就累成这样了！”二牛反驳道。
“是很累！”刘风没有争辩。
“让你多吃点，还总笑我。走，我们吃东西去！”二牛眼睛放光地说。
“看来，是要多吃点了！”刘风看着二牛活蹦乱跳的样子，心里也是羡慕。
“想什么呢？快点走吧！”二牛催道。
“走！
随后刘风和二牛高高兴兴地向镇里走去。