不但没有励精图治，全力重整先王创下的基业，更不懂得防微杜渐，以修身为本。如今有幸王后及时提醒，否则我将会成为愧对列祖先王和天下的千古罪人。
周宣王说完，吩咐侍从将姜后请回后宫。从此以后，他再也没有晚起过，对于政事更加地勤勉用心，每天早朝晚归。同时在修身上，宣王也更是谨小慎微，不失天子的威仪。
姜后为了使宣王不再为女色所束缚，规定了后宫的起居内则，侍奉君王的人，要等到夜色深沉后秉烛而入，一进卧室便要把烛火熄灭。到了鸡鸣时分，就要马上起床穿衣，并让身上的玉佩等事物相互碰撞发出叮当的声音，然后迅速离开。宣王听到了声音，也就马上翻身起床了。