全力运转，只顾修炼，不作休息。
他这一修炼“阳魄功”，直是盘膝闭目，张开面部五官吸气，潜心吸纳天地之灵气，将午时最盛的天之罡气通由五官吸入，在周身运转一遍，全然聚集入体内，顺由五脏六腑，贮藏吸收，提取淬炼，直将脏腑之魂气全然化为了精华之魄力，方才让之顺由体内万般经脉同时汇入丹田之中，运行一周，一路过来，很是顺畅，并无任何阻滞干扰，等到丹田内忽感一股热气涌动、大是澎湃时，情知今日“阳魄功”已然练成，可以休息，遂睁开双眼，停止修炼，等待晚上子时吸纳天地之灵气中的地之煞气，修炼“阴魂功”和“阴魂阳魄混合法诀”了。(未完待续。)(未完待续。)