，通过龙虎吐纳之功将自身当做鼎炉炼内丹，也便是传说中的金丹大道。
另一种则采集天珍地宝，奇花异草来炼制外丹，随后人服用之后增加修为。
两种丹道相辅相成，让人修为大涨，延年益寿。
马萧明听在耳中却是有了截然不同的领悟，外丹是外界的灵物制成，这内丹相当于人体自身修炼而成，岂不是符合天人相合之理。
外部是大宇宙，内部是一个小宇宙，不但要和大宇宙融汇，更要开发自身体内的小宇宙，这次炼丹的任务，带给了马萧明不一样的领悟。
让人遗憾的是，金炉童子只是给他讲了一些基本常识，却没有跟他讲具体的内外丹修炼方法。
因为马萧明的主要任务不是学习怎样炼丹，而是帮助金炉童子炼制外丹，稍微懂点知识就行了，多讲了浪费时间。
正式开始炼丹，金炉童子不知从哪里取来了许许多多的材料，一股脑就往他那口金色丹炉中倒去。
就像将垃圾倒入垃圾桶似的，看得马萧明双眼直瞪，不敢相信眼前发生的事情。
“为什么不是老君亲自炼丹，而是我和你两个人一起炼？”马萧明惊道。(未完待续。)