现在的修士修行和自己在封仙山没有什么不同，只是口诀和吐纳心法有些诧异，似没有八万年后的口诀完整。
丹火境，修士踏上修行路的第一步，也是肉身修行的基础阶段。
身有五脏，亦有丹田，五脏主生机，丹田掌神魂。
丹田好比无油灯芯，丹火境之修，可引天地灵气化为灯油，燃起无形丹火，此火点燃修仙路，修行不断者，引丹火萃体，就能开肉身宝藏。
凡人肉身宝藏处处为穴，每开启四十八处穴位，可踏入丹火境下一层，增千斤之力，丹火不断再入下层，再增千斤之力。
梁峰手握着一块灵石，盘坐床头，按照这本丹火境之书修行，可渐渐他发现，这丹火境之书口诀多处不全，吐纳之法也并不完美，能够用这种方法修行到九层，的确算的肉身大成。
可已经有过一次修行经历的梁峰，却是知道完善的口诀和吐纳心法。