来，前世为军人的林川开始做一些恢复性的运动。
两个星期后，前来给林川送饭的不再是林诺言，换成了一名铁塔般的壮汉，透过破烂的衣服可以看到他古铜色的彪悍肌肉，林川看了看自己孱弱的身体，无奈的摇摇头。
壮汉名为铁牛，是跟随林诺言的手下，在邢徒营之中，来自不同地方的邢徒们都是报团取暖，彼此照应，而林诺言凭借强大的武力，成为南川行省邢徒们的头领，而铁牛就是他最忠实的下属。
铁牛很忠心，林诺言曾经救过他一名命，因此对于头领吩咐的事情做到很好，身为亲近之人，他知道林川和自家头领来自同一个家族。
铁牛虽然粗犷豪爽，很对林川的胃口，一来二去，林川和比自己大十多岁的铁牛变成了无话不说的朋友，这是林川来到这个世界交到的第一个朋友。
经过数个星期的恢复，林川已经恢复的差不多了，原本孱弱无力的身体也慢慢恢复过来，不过邢徒的伙食没有营养，对于迫切需要变得强壮的为家族复仇的林川来说，是一个巨大的阻碍。