食中的灵力十分温和，可以用来加快练气期的进程。可以让人在一年内，达到练气十层。
最后则是借助丹药，用药力冲击丹田，只是这种方式会产生根基不稳等问题，影响下一步的进阶。
严逸现在自然没有几个月的时间耗在练气上，丹药是他唯一的选择。
他手中还有一瓶养气丹，掏出一颗，填到嘴里，运转《天杀诀》，强行激发药力。
喷薄的灵力汹涌而出，严逸努力控制着灵力分散到四肢百骸，然后运转《灵剑引气诀》，将灵力引向手中的长剑。
这只是把普通的长剑，容纳不了这么多的灵力，剑身已经发红，不断的颤抖。
严逸再将灵力重新吸纳入体内，汇入丹田。
虽然经过长剑的过滤，可灵力的数量依旧很大，涌入丹田的时候，疼的严逸的头上直冒冷汗。
好在这两天他已经经历过太多的苦痛，这点疼痛已经变得可以忍耐了。
反复运转数次，严逸体内的灵力终于稳定下来，汇聚在丹田中，在体内缓缓的运转。
严逸这才发现，他手中的长剑已经布满了裂纹，轻轻一颤，碎片洒落了一地。