虽然吴起早已经明白，不过还是将吴大这番谆谆教导牢牢记在心上。
修炼从来不是一件惬意的事情，不仅要忍受枯燥，还要忍受一次次挥鞭造成的肌肉酸痛，如针扎一般刺入吴起的体内。
不过吴起很快就发现一件令他喜出望外的事情，蛇吻鞭跟他的默契程度越来越好，微微一抬手，长鞭如蛇一般缠绕在其手臂上。
尤其是当他休息时，肌肉出会传来一阵阵的麻痒，那些肌肉的暗伤，竟然以肉眼可见的速度恢复，这可是前世从来没有过的事情。
吴起尝试着在自己的胳膊上划了一刀，不过一个时辰，整个伤口恢复如初，看不到丝毫存在的痕迹，这样强大的自愈能力，简直就是奇迹，他也不明白究竟是为什么，最后将其归结为重生的福利。
吴起这一晚一直修炼到了月上中天才不得不结束，不是他觉得厌烦了，而是他现在的身躯已经疲惫到了极限，那怕他那强大的自愈能力都无法缓解这种疲惫。
还是肉身不够强横，否则凭借吴起如今远超同龄人的意志，他原本还能够坚持的更久，不过话又说回来，吴起毕竟才十三岁，又不是大家族子弟，以他现在炼体五层，力举五百斤的实力来看，已经算是很不错了。
第二天一大早，仅仅睡了两个多时辰，吴起早早起来，整个人精神焕发，将睡懒觉的吴猛都被从温暖被窝里拉了出来，兄弟两个在晨光中开始修炼锻体拳。
这套拳术唤作“金刚淬体拳”，来自扶柳寺，也是乌彤城修炼最为广泛的一套拳术，主要用来锻炼肉身力量。
两兄弟一高一矮，一胖一瘦。相比之下，哥哥如同浓缩版金刚，却在一招一式间对力道把握恰到好处，没见丝毫浪费，招式衔接异常圆润老道；倒是弟弟好像那庙里的金刚，高大威猛，行动起来力量十足，笨重迟缓，如初生孩童，对招式的领悟尚在牙牙学语阶段，能有现在炼体六层的修为倒大半由于其天生异禀。
吴起拳术的进步不但很快就引起了吴大的注意，便是吴猛也察觉到吴起今日的不同，不由自主的停下了手中的拳脚开始看着吴起一招一式的演练金刚淬体拳。
“哼——哈——”
每一拳打出都伴随着吴起的一声暴吼，他甚至能感觉到施展金刚淬体拳的过程中，体内的每一块肌肉被牵引带动，强大的治愈能力在不断缓解体内的暗伤。他能够明显感觉到自己的力量在加强，韧性也在加强。