别紧张，你这是聚集了大量的灵气造成的，现在灵气太多，没法驱散，你试试按我教你的方法调息，看能不能将这些灵气全都吸收化为真气。”
林念一听是由于灵气捣的乱，心里顿时平静许多，这时他闭眼坐好，慢慢呼吸了几下，调整好了状态。
只听赵阳指导道：“你试着将眉心的灵气运行到小腹，让它们积聚起来，然后再将这团气运行到胸中，试着从口中吐纳出来。”
林念试着将眉心的灵气往腹部引导，只觉一股凉意从脑门直冲腹部，同时感觉到了腹部的涨感。于是惊喜道：“赵哥，我是不是成功了，我感觉了腹部有一股气正在翻转。”林念只是试探性的问了赵阳一句，但是他还是没敢睁开眼睛。
赵阳见林念眉心的那团灵气瞬间就消失了，脸上露出了欣慰的笑意道：“不错，不错，你现在试着将腹部的真气引导到胸腔，然后再从口中吐出来，快，试试。”
林念定下心来，试着将腹部的那团翻滚的气团往胸腔引导，感觉到了气团往上运行了，可是气团却没有到达胸腔，而是莫名其妙的积聚到了左胸的心脏部位，这个位置他可是再熟悉不过的了，每年这里都要疼痛几次，而且每次他都能感觉到这里会有一股气团的存在，只要气团散尽，他的痛感也会马上消失。
这股气团一到了林念的左胸，林念就有种恐惧感，“不会又要犯老毛病吧，千万不要呀，”林念一边祈祷，一边试着将这团气团导向胸腔，可是它竟然在心脏处停止不前了。不过还好没有出再胸痛的症状。
正不知如何是好之时，忽觉得心脏处的气团在飞快的翻滚着。然后就那一瞬间的时刻，气团像是分成了无数的小团突然间钻进心脏一般的消失不见了。
林念顿觉全身舒畅无比，他试着站了起来活动了几下，对赵阳笑笑道：“赵哥，我没事了。"
赵阳狐疑的看着林念，因为他并没看到林念吐出真气来，那真气因该还憋在他体内，可现在看他轻松的样子，又不像是有一肚子真气的人。
“你小子把真气导到哪里去了，我怎么没见你有吐呐哪？”赵阳终于还是忍不住问道。
林念摸了摸自己的小腹，不好意思的道：“我把那股气往上导了，可它们不听我的，刚跑到我这左胸位置就消失不见了。”说完脸上做了一个无可柰何的表情。
赵阳真是百思不得其解，无耐道：“看样你小子真不与常人一样，