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郝仁缓缓地收回真气。在真气回到自己经脉的时候，他明显感觉到左臂酷热，右臂寒凉，那是因为刚才左臂的真气在谭明的体内转了一圈，右臂的真气韩冰的体内转了一圈。
双臂的真气继续上行，在回到脖子处时，郝仁大脑中的元神立即将这一寒一势两股真气吸入口中。等元神张口时，他吐出的就已经是既不热也不凉的温润真气了。
元神在刚才的冷热相激过程中，变得更加光芒四射，这是元神得到锻炼的表现。象这种锻炼多经几次，郝仁的境界还会有提升。
元神的锻炼就等于郝仁自身的锻炼。经过这种冷热相激，他以后就可以到一些严酷的环境下生存。
不过，短期内郝仁是没有这种锻炼的机会了。因为谭明和韩冰现在进入结丹境，要想帮他们再提升一步，那就是要进入元婴境。
而结丹境和元婴境之间隔着一条鸿沟，那是人阶和地阶之间的鸿沟。当事人没有大机缘，一般来说是没有机会跨过去的。(未完待续。)