“龙形足太阳，升降理膀胱。蛇形足少阴，拨草补双肾。鹰形手阳明，捉拿肠引领。鸡形足阳明，通胃独立行。猴形足太阴，健脾束纵敏。鲐形手厥阴，崩撞心包稳。”
安羊看过拳谱，自是明白五行拳锻炼的是裹劈、惊弹、崩炸、炮裂、抖擞五劲。十二形拳练的是灵、扑、巧、威、划、抖、束、拧、挑、裹、顶、拿之劲，刚柔相间，阴阳互补，纵横往来，千变万化。
形意五行拳之上，就是形意十二形。
但是不知为何，安羊下意识的对十二形都不是很喜欢，觉得不合本性。
形意拳是由心意拳，也就是心意六合拳衍变，所传原为十大形，既龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊。后由形意拳鼻祖创添了鮀和鲐形，使形意拳有与心意拳相似之外，但大部分拳理拳法有所不同，使其形意技击之法更趋于全面。
安羊心中冒出一个野望来，很多人都说他沉默如狼，那是否能创造出形意狼形？
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