用过早餐，东木宇晗很快的来到山脚下，令狐冲已经早早地到了，他看上去永远都是一副高冷的样子，东木宇晗从未见过他多说过一句话。
“师兄早！”，东木宇晗很有礼貌地向令狐冲打招呼，不过似乎令狐冲并不怎么够意思。
“早！”，足足过了好几个呼吸，令狐冲好像慢了半拍，哦不，不止半拍，才幽幽地回答道。
“很早嘛！”
宇澄泽不知何时出现，东木宇晗还不知怎么回事儿，宇澄泽就已经出现在自己眼前了，似乎宇澄泽总是这么神出鬼没。
“诺，给，内容和昨天一样！”，宇澄泽抛出一件铁甲，还是昨天那件。
很快穿上铁甲，东木宇晗显得有些跃跃欲试地样子。
“不过……从今天开始，由令狐冲教授你战斗技巧，说得不好听点儿，令狐冲做你的陪练，那……今天先战斗吧，休息一会儿后再进行负重锻体！”，宇澄泽打着哈欠，像是没睡醒一样，自从昨晚被东木宇晗看到了自己本来面目，宇澄泽也不故作高深。
“额……好！师兄请！”
东木宇晗愣了愣，对于自己这个师傅，他也是真正的醉了，佩服得五体投地，顶礼膜拜啊！
只见令狐冲看着宇澄泽的模样，嘴角抽了抽，然后摇头，表示无奈，随后二人相对而视。
“规则同昨天一样！”
令狐冲径直站立，做出一个请的手势。
“那么……师兄接招吧！”
只见东木雨寒的身影突然爆射过去，猩红色的灵力爆发，双拳间萦绕的灵力仿佛是火焰一般，却没有那火焰炙热。
拳风破空，只见一道赤红色灵力如匹练一般，划破长空。
“呼呼……”
阵阵呼啸，拳劲已然破空而来，令狐冲淡然一笑，手掌不紧不慢地抬起，看上去十分缓慢，然而却能够紧紧地跟着东木宇晗的拳头。
“砰！”
拳掌相对，只听一声轰鸣，然后那猩红色的灵力就仿佛是被冷水浇灭的火焰一般直接崩灭，化作一团虚无的灵力，随之而来的，是那狂暴无比的灵力余波，强劲的气浪散开，只见飞沙走石，卷起无数的落叶。
灵力散去，只见东木宇晗拳头已经被令狐冲紧紧地握住。
“身体已经强悍到可以扑灭灵力了么？”，轻声一笑，东木宇晗再次运转灵力，只听“呼呼”的劲风声从令狐冲耳边划过。
紧接着的便是一记腿鞭扫过，腿鞭撕开空气，只见一抹长虹一般的灵力瞬间略过令狐冲脸庞。
“刷刷！”
只听见无数的声音，令狐冲不得不放开抓住东木宇晗的手，只见这时，东木宇晗身形爆退。
缓住身形，东木宇晗眼中战意熊熊燃烧，只觉得体内一股热血沸腾，如墨般漆黑的瞳孔之中闪过一缕异样的光芒。
只见东木宇晗双拳灵力再次萦绕，猩红色的灵力瞬间遍布双拳，丝丝灵力相互摩擦。
“噼里啪啦！”
只听见声声脆鸣，空气之中仿佛已经有了一些凹陷。
“现在到我了！”，令狐冲嘴角挂着一丝轻笑，只见下一刻，他已经消失在原地，再下一刻，只见东木宇晗眼前一阵人影闪烁，而东木宇晗只觉得面前一阵劲风扑面而来。
狂暴的劲风刮得脸颊生疼，东木宇晗心里一阵寒光闪过，脚下七星流转，险之又险地避开了令狐冲的拳头。
“这……真的是身体能够拥有的速度么！”，东木宇晗心有余悸地看着令狐冲，眼中充满了惊骇，只觉得后背一阵阴冷。
定下身形，东木宇晗目光一凛，脚下灵力婉转流动，而东木宇晗的身体突然消失。
“哼！”
令狐冲一声冷哼，嘴角牵起一抹嘲讽，只见令狐冲接连挥出数拳。
“呼呼！”
拳风呼啸，只见空气阵阵轰鸣。
“砰砰！”
下一刻，只听见拳头打在肉上的声音，接着，只见空中一道人影倒飞而去，像断了线的风筝一般。
“轰！”
重重地砸在地上，溅起漫天灰尘，灰尘散去，只见东木宇晗灰头土脸地站起来，捂着胸口，剧烈地咳嗽着。
“咳咳……师兄，你都不会留手的么？”，东木宇晗有些狼狈地望着令狐冲，埋怨令狐冲同自己对练也不知道留手。
“我已经留手了，如若不然，你已经死了！”，令狐冲冷冷地看了一眼东木宇晗，似乎是在嘲笑他的愚蠢。
“不用留手，尽全力！”，正当东木宇晗准备再说什么之际，只听见不远处的宇澄泽淡淡地说道，“愚蠢至极，明知实力悬殊如此之大的情况下，还全力进攻，是把你的送给敌人么？”
从未在东木宇晗面前严厉过的宇澄泽的话出奇地重。
“双方实力悬殊之时，要做的应该是智取，而不是蛮干，那不是英雄，那是笨蛋！”
“继续，令狐冲不用留手，今天的长跑