天罡看着小师弟真诚的模样，很想一巴掌甩过去。这不是让你师兄我难堪吗！你知道就知道了干吗还要当这我的面问啊！
太不把我这个当大师兄的当回事了！
是可忍孰不可忍.。。
..
天罡最终深吸了一口起，还是决定忍了，谁叫自己是大师兄呢！
“小师弟，你真的想知道？”
洪辰听着大师兄的口气有些不对，心里有些忐忑。
“好吧，你既然想知道师兄跟你说说也无妨。”天罡白了洪辰一眼。
看到大师兄翻白眼的动作洪辰如遭雷击，大师兄竟然也会这个表情.在这张严肃的脸上出现这个表情，这感觉.真是没治了.
“我的修为是虚境六劫，我是力士所以也称为六劫力士。”天罡的声音响起，将洪辰的思绪拉了回来。
“你二师兄修为是虚境九劫，他是修炼的是刺客之道也叫九劫刺客。你三师兄程宏是虚境三劫三劫剑士，你四师姐金燕虚境五劫是五劫拳师，你五师兄华仲虚境三劫三劫咒术师。”
天罡继续说道：“其中你二师兄的修为最高，这不只是因为他的天赋好，更有他的刻苦与勤奋的原因，你三师兄太过懒惰不然也不会被你四师姐和五师兄追上甚至超越。别看你五师兄和你三师兄修为想同，你三师兄可不是你五师兄的对手，要是等你五师兄修为到了四劫你四师姐最多也就能与一五师兄打个平手，更有可能输给你五师兄，冥界力量确实神秘强大。”
“小师弟啊，你可不要向你三师兄那样懒散，你一定要努力修炼，要以你二师兄为榜样，你应该自己师父对你有多大的期望。”
天罡认真严肃的看着洪辰说道，“好了不说了，接下来我教你正式修炼吧。”
洪辰翻了一个白眼，看来大师兄不打算在给自己说话的机会了。
“凡境修炼，就是根据不同的功法来锤炼淬炼身体，增强身体的柔韧性，包容性，和承受能力。”
“当然修炼也不能盲目胡乱的去修炼，而是要有章程，有规律的去修炼。”
“其实说直接点凡境修炼就是修炼拳脚功夫。”
“以出拳出脚等等方式带动身体全身的肌肉，骨骼，再配以功法调动全身的气机增强体内经脉柔韧性在加以扩展。这叫做内外兼修。”
“就拿我们洪门基础功法涞说，洪门拳法，洪门腿法，洪门步法，这三门基础武功是师父修炼生涯的经验结晶，师父他老人家早年在天下各处游历，取百家之长再加上自身的领悟变化改编而来。洪门拳法配合洪门步法能调动上半身的所有肌肉骨骼，洪门腿法配合洪门步法能调动下半身的所有肌肉骨骼，虽然不能说洪门传承是天下间最好的，但是怎么也是数一数二的，虽然如今洪门落魄但是这些功法却是不会变差的。你先看看书上画出的招式，记在心里。”
听完大师兄的话洪辰拿这师父给的那本基础功法认真的看了起来。
洪门拳法，共有九式，疾拳、缓拳、直拳、上拳、勾拳、碰拳、对拳、后拳、阴拳。
洪门腿法，也有九式，撩腿、蹲退、旋腿、接腿、盲腿、疯腿、游腿、跑腿、后腿。
洪门步法，同样有九式，进步、退步、追步、隐步、虚步、抢步、少步、花步、真步。
洪辰认真的看了一遍功法，发现里面记录的招式，都非常简单，简画也画的非常简单易懂。恍惚洪辰觉得其实修炼也并不是难么难嘛！
又仔细认真的把基础功法看了一遍，看完两遍之后洪辰闭上眼睛把所有招式在脑海里回想了一遍。睁开眼睛自信慢慢的看着天罡说道：“大师兄我都记住了。”
“哦，都记住了？你确定。”
天罡平静的看着洪辰说道。
“嗯，记住了。”洪辰双眼明亮。
“那好吧，把拳法打一遍。”天罡随意的说道。
嚯.
嘿.
哈.
“哎呦.”刚打了三式拳法洪辰就觉得全身没有力气了，一不小心就摔倒了。
天罡摇了摇头说道：“小师弟你以为修炼是那么容易的吗？如果真的那么容易岂不是全天下都是高手了。”
“虽然这些只是凡境的入门功法，但是没有积年累月的修炼，难以有所成就，从现在开始，你就在这里好好的修炼拳法，等你把拳法九式都基本掌握了，再练腿法，之后就是步法。等你什么时候能把拳法腿法步法都基本掌握了再说别的。”
“是，大师兄。”洪辰休息了一会儿再次站了起来。
洪辰站起来之后没有着急开始练拳法，而是沉思了起来。
半晌之后洪辰眼睛里闪烁除了执着的光芒。以前只是看师兄师姐们修炼所以觉得修炼应该挺简单的，但是等自己真正开始修炼了之后，洪辰才发现，原来修炼并没有想象中那么简单。一个是旁观者的角度，一个是体验着的经历。两者完全不能同日而语。
“我应该一式一式的练，出拳