空地后就是训练室，门上挂着一块牌匾，浓重的笔墨苍劲有力。
练武恒为贵，技艺赖深思。
我细细琢磨着，好像很有深意，程菲菲见我盯着墙上发呆也没理我，换好道服后对着沙袋开始练起腿法来。
一下一下的“砰砰”声回荡在我耳边，看到程菲菲刻苦认真的模样，我心念一动，屁颠屁颠的跑了过去。
“菲菲，我踢两下试试。”
程菲菲停下了动作，眨了眨眼侧身闪到一旁，我冲她笑笑，摆好姿势站在原地，深吸一口气抬起右腿狠狠踢了过去。
“砰！”沙袋和我的小腿骨来了一个亲密碰撞，我连忙将腿收回疼得呲牙咧嘴，尽管我用力不小但是碰撞时发出的声音却不大，不仅如此沙袋也只是微微晃了晃，根本没有明显的摆动，和程菲菲训练时相差甚远。
程菲菲摇了摇头，叹了口气拽着我的胳膊将我拉到一边，“不是这么玩的，要用脚背去踢，而且你的姿势也不对，要这样。”
说罢程菲菲摆好架势，紧接着右腿刮过一道旋风，以迅雷不及掩耳之势踢在沙袋上，发出惊人的声响，而沙袋也被她惊人的力道震的飞了起来。
我呆在原地目瞪口呆，冲着菲菲比了个大拇指，程菲菲冲我笑笑，接着脸色大变。
“端木，小心！”
“哈？”
我回过头去，沙袋不知何时又飞了回来，迎面撞在了我的鼻子上，把我顶的飞了出去。