主要就是能量的积累，经验和各种修行的小技巧就非常重要了。
这一夜宋灵云先给两女讲道，然后利用一种双修秘法做了一些羞羞的事情，然后就各自修行去了。
要说宋灵云成为真正的修行者了之后，对于某点小说作者们的想象力非常佩服，如果根据那些创意，宋灵云以后修为增强了之后绝对可以创造出许多厉害的神通功法。
但是有一个谬误却让宋灵云哭笑不得。
人根据男女性别分别存在一种真阳和真阴属性的先天元气是不错，但是绝对不会因为一次破身就泄掉真阳和真阴。在24~28岁以前，人体真阳和真阴都会随着身体发育而不断成长，以后又会因为身体由盛转衰而减少
当然，非修行者某些事情做太多导致元气受损对整个身体都是有害的。