心理学的角度探讨元神，其认为元神是人的一种潜意识活动，可其并非是“未被意识到的意识”，而是与生俱来的带有明显自然属性的“原生无意识”。
与出于后天生活经验的潜移默化，逐步积累而成的无意识（如心理定势之类）不同，是个体的一种强大而原始的内驱力源。
每个人的生命活动，都在不知不觉中为它所左右，其生理基础是皮层下中枢，与真正的意识（识神）有着本质的区别。
当练动者进入气功态后，意识活动暂停，于是所有监视、压抑原生无意识，使之不能活动的因素不再起作用，这种无意识就得以充分活动起来。
这时，它不仅能迅速激发体内之生理潜能，而且对人体的脏腑经络、气血阴阳等直接进行调节，使之“阴平阳秘”，从而使机体处于最佳功能态中，达到最佳练功效果，这便是元神在修炼当中的重要价值所在。
而怎么开发这种潜意识，让神魂完全融入，能够细微的操控身体，却是不容易的。
比如心跳，比如呼吸，比如自身气血的调节，更加深层次的是对五脏六腑的锻炼、保养。
这一点在秋芙蓉身上表现的最明显，她的身体，自然吸引的阴气，并且全都积聚在了体内的五脏六腑和奇经八脉当中。
因为她不会利用，所以才会伤害身体。
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