持续战斗能力自然越强。
“神威方面，我就不多事了，训练的主要目标是提高你们的身体素质，如果时间有多余的话，我也不介意帮你们增加实战经验。”
几句话讲完身体素质和战斗之间的关系，叶白一锤定音，道：
“现在开始训练！”
正式训练其实还要不少准备工作，但有一件事可以先行完成，那就是传授体术纲要。
不错，叶白正是打算传授三人体术纲要，这也是整个训练计划的核心。
尽管体术纲要对人类来说堪称至宝，但叶白并没有藏私的意思，一来，他对几人的印象很不错，希望他们未来能走得更远。
二来嘛，体术纲要跟光剑剑术有些类似，容易学会，想要精通就难了。
学会体术纲要不算难，并不一定要拥有符卡，只要有人在一旁校正，死记硬背也能学会108个基础动作。
不过，简单易学的部分也就到此为止了，没有足够的悟性，就领悟不了适合自己的专属动作，即使继续苦修也很难达到高度。
所以叶白完全不担心体术纲要流传开来，而且体术纲要也不能盲目瞎练，营养必须全面跟上，这样一来修炼难度就更高了。
至于克蕾尔三人悟性的问题，叶白不觉得他们悟性低，就算真不够也没关系，以他对身体的了解不难为他们量身定制一套专属动作，这可不是一般人能够做到的。