了下来，擦了一下脸上的汗水，拖着疲惫的身子就原地闭幕盘膝坐了起来。
“呼~吸~”
喘着粗气的夏天控制着自己的呼吸慢慢平稳了下来，当呼吸平稳下来后，伴随着每一次呼吸，他全身的肌肉都会跟随随着有规律的跳动一下，而每次跳动，他那疲惫的脸上都会露出一分舒爽，好像肌肉的每一次跳动都会减少身上的胀痛，带来一丝舒爽。
也确实如此，夏天肌能在十一二岁有两百多斤的负重力量，也正是因为他修炼的一套功法，小绿教他的一套炼体的功法。
‘龙息’
利用呼吸调整，将锻炼后体内还没有消散的疲劳和酸痛转化成力量锁在肉体上为己用。
下品功法，是小绿告诉他的，至于是不是下品功法只有小绿知道，但是夏天修炼这这么多年隐约间觉得肯定不是下品功法，很有可能是中品，甚至是上品。
这些年，小绿除了教他锻炼肉体，更是告诉了他关于功法的等级一级修炼的等级。
修炼等级分为，开灵、铸魂、融魂、魂师、御魂师、魂变、化形、归一，八个等级，从魂师开始每个等级都分中、后、圆满三个等级。
功法分为下、中、上、极品、和仙品，而极品又分为下、中、上，三个小等级，仙品也分为残品、次品和三品三个等级，前下中上三级的功法最多，也是各个门派修炼最多的，极品和仙品很稀少，特别是仙品，无不是站在魂师巅峰之人才可以拥有的，而这类魂师也只掌握了一两种仙法，多的一些也只掌握了三到四中，从中不难看出仙品功法的稀少。
仙品功法之后是为自创，但自创功法很少有人掌握，无不是拥有大机缘之人才可以自创而出，每一个自创的功法都强大无比，自创功法功法不受修炼等级的影响，只要你拥有大机缘，也许你只是开灵级别的小人物都能够用有自创功法，也许你是归一级别的强者，没有机缘一生都也有可能自创不出功法。