“等等，以后饭菜直接放在石门前，我醒来后便吃。”
“哦，”
“有劳了”
“这是我应该做的”说着云晓便直接走了出去
陆颖风见她走出了洞府，心中思索着：“刚才还没将那副图以前变化过的模样给想完便花去了整个下午。这修炼意念果然颇费时间，幸好我如今已经不害怕饥饿了，以后可以连续闭关修炼。”这般想完，突然看着眼前的石桌，便站了起来往身后退了两步，心神聚于石桌之中，只见石桌轻易便浮了起来，接着他分出了一缕心神一旁的几个石凳上，心念微动之下石凳也凌空的浮了起来。心念再动，石凳绕着石桌在空中打个圈转动着，渐渐的石凳越转越快。石桌周围满是石凳的虚影。突然心念急动，石凳转动的身影微微一颤便急速的减慢着很快便停了下来。陆颖风此时脸上露出不满的神情，继续控制着石凳在空中飞快的绕石桌转动着。一会儿之后，意念牵动着脑海里的图缓慢的变化着，玄奥之图在脑海中只略微变化，脑子就觉清明无比。控制着意念一紧，石凳立即便在空中停止了不能再往前移动分毫。“没想到这玄奥的图只需在脑海中的微微变动着，意念便能成倍的增加。不知道把这玄奥的图彻底的修炼变化完毕后会有什么样的效果”
接着陆颖风便三吸一呼的吐纳修炼在丹田中聚集灵气，此时只觉吸入的灵气又增加了许多，几个小时后，感觉丹田之中灵气充盈的再也容不下多余的灵气了。将一些灵气灌输了于腹中之后便再次的进入了冥想的修炼之中。如今的他，意念修炼代替了睡觉，并且每次修炼完了之后感觉身体舒畅无比，脑子清明许多。
不知道过了多久，只觉腹中空空的，一股股的酸流在其中涌动着。心神一怔再一次的回到了现实之中。起身走到了石门之外，发现有饭菜在桌上静摆着，边上还有个玉瓶子。陆颖风走到了桌前，并不急于用饭而上将玉瓶子拿在手中打量着，倒出了一粒晶莹的丹药。
“莫非这就是回气丹，这回气丹不是一个月一发吗？难道我这次打坐冥想竟然花费了一个月的时间，只觉这次那副玄奥的图在脑海中变化了不少新鲜的模样，以后想要修炼到更新的模样又要花更多的时间了”，想到这些，脸上不禁露出了苦思之色，突然脑海中灵光一现，眼神聚焦在手中的玉瓶之上。自言自语额的说道“希望你能帮助我”便将这回气丹吞了下去。回气丹吞下之后连忙用心神感应着，只见此丹在腹中就像一颗小石头在腹中没有半点融化的样子。心中思索道“羽凡哥上次是将此丹放在锅中用水煮才慢慢将其融化，对了，我丹田之内的灵液不知道能否将其融化。”意沉丹田，觉查到此时丹田之内的那滴灵液变大了不少，呈块状的在丹田之内悬着，周围拥着层层的灵气。心神微动顿时灵液顿时快速的涌入了胃部，灵液一进入腹部之后便朝着回气丹流来将其团团包围。回气丹融入了灵液之中不久便慢慢的融化开来成为灵液的一部分，灵液随着回气丹的融化缓慢的增加着。陆颖风心念微转，控制灵液绕着回气丹快速的转动着，回气丹随着灵液转动的加快，融化的速度慢慢的增加着。一个时辰之后，回气丹终于被彻底的融化。此时灵液增加了近一倍的大小，再次被心神控制着往丹田涌去。灵液进入了丹田之后，周围本已经膨胀的灵气顿时涌动起来，绕着灵液缓缓的转动着。陆颖风发现此状之后心念控制是灵气使其转动的速度加快，随着灵气转动加快，灵气被转换为雾状的速度也在加快。半个时辰之后，腹中已经没有丁点灵气全部被转化成了灵液，此时灵液的大小又增加了一半左右。陆颖风发现可以控制灵气转动来提高转化为灵液的速度，便再次的三吸一呼的吐纳吸收着灵气。突然他脑海中玄奥之图微变，吸入灵气的量成倍的增加着，心念再次有意的控制着，更多的灵气被吸入到了丹田。几个小时后，灵气再次在丹田之内膨胀着。便心念控制着绕灵液旋转着被转化成了灵液。终于再次将灵气悉数转化为了灵液，此时灵液的又增多了不少。心中微喜的想着“这修炼玄奥的图益处这么多，不但能提高控制驱物的能力，还能提升吸入灵气的量和速度。不知道我将灵液存放于腹中能全心修炼多长时间”