第十章
忘忧经
下午三人顺利的挑完了三回水，晚饭的时间就到了，这次陆颖风吃的更多，甚至超过了李羽凡的食量。李羽凡和云茂伟两人心中微讶却也想不出个所以然来。吃完晚饭，云茂伟告别了两人走向自己的住处。
“羽凡哥，师门发的书你看了没？”
“还没呢，一直没时间，我也迫不及待的想去参习”
“哦，我昨晚已经看过了”说着陆颖风便跟他解说两本书的内容和自己昨晚修炼的经历，听完他讲之后，李羽凡终于明白陆颖风前后变化如此之大的原因，心中更对修炼之事神往不已，脚步加快朝住处直奔而去。来到了住处，李羽凡将两本书都拿了出来，点了烛火细细的阅读起来。
一个月之后，李羽凡将《脉穴书》完全的记住了便开始参习《运气诀》。按照书中所言心神引导着灵气往周身的经脉穴道游走着，发觉着灵气很难操控，仿如一匹脱缰的烈马左奔右闯、或前或后。最后只能略微操控着被吸入的百分之一的灵气吃力的往经脉中游走着，经过了几个穴道便失去了感应。努力了几次之后仍然如此，心中不禁揣道“在挑水累的时候，明明感觉身上有股热流随着呼吸往周身涌动着，可如今我有意控制怎么却如此的难。这灵气左奔右闯的怎么跟小风描述的不一样啊，难道小风的天赋比我要好，不对呀，他自小身体柔弱，挑水的时候还晕倒。一定是回气丹的缘故。”其实，李羽凡此时这般状况已经很了不起了，其他弟子刚开始修炼的时候，心神跟本无法感应了一丝一点的灵气，只有依法反复吐纳无数次心神才能抓住一丝灵气往经脉中游走着。而他在挑水时能感到灵气灌入周身发热，是因为人在极限时激发了潜能，又加上他天赋极佳才有此效果。李羽凡并没有感到沮丧，继续依法呼吸吐纳着，最后累得实在没力气才回到了房中休息。第二天挑水的时候想云茂伟询问道
“云师兄，你参习《运气诀》的多久才能用心神感应灵气操控自如”
“对灵气操控自如，那是筑基以上的人才能做到的。”
“哦，我昨天开始修炼的时候只能微微感应到极少的灵气往周身运行着，可顶多只能经过身体的前几个穴道感应就消失了。”
“什么，你第一次便能感应灵气进入穴道之中，还有经过了几个穴道，师弟真是天赋惊人啊，我修行《运气诀》一年了也才跟你一样，刚开始时跟本一丝一毫的灵气都感应不到”
“这样啊，那要有什么办法可以增加感应呢”
“这哪有什么捷径啊，只有不停地依法吐纳慢慢的便会慢慢感应更多的灵气操控进入周身，这修行刚开始时最难，你第一次便能感应到灵气在山中也没有几个人能达到，师弟好好修炼吧，以后你可比我的成就高的多”
到了晚上李羽凡依旧依法吐纳修炼着，开始时依旧没有任何进展，渐渐的随着呼吸吐纳次数增多，急躁的心慢慢的平静下来，不知道多少次之后，他感到操控的灵气似乎增多了，不由得心中一喜，急忙再一次依法吐纳，感应的灵气顿时又回到了开始的程度。他心中思索着“这次怎么感应的灵气比刚才还要少呢，一定是我太急躁了，心神不够平定。”这般想着，便再一不关注感应灵气的多少，只是依法不断的呼吸吐纳着。
陆颖风这些日子，每晚都修炼着，除了每次吐纳的略有时间增长以外其他没什么变化，特别是感觉虽然呼吸的时间长了，可吸入的灵气却没有增多。心中有些郁闷。这一晚，趁着屋子没人，他从包裹中拿出了《忘忧经》飞快的看着。听到走廊里的脚步声，飞快的将书包好放回了箱中。走出了房门来到一处幽静的山木只见。脑子回忆着刚才所看过的内容。忘忧经总纲中有三句话：情入心徒添忧，忘忧先忘情。忘情非无情，情埋于心岁趋静。修行先修心，心定道方成。接着便描述了一种特殊的吐纳之法。跟《运气诀》所说不同，不是一吸一呼，而是一吸三呼。陆颖风按照此法开始修炼着，深吸一口气，心神控制着灵气朝周身经脉穴道涌去。灵气到了丹田之后便接连三次的绵长的呼气。此番下来，陆颖风感觉身体疲惫不堪，但依旧坚持着再一次的吸气，随着灵气的入体，疲惫之感顿减，然后再三次呼气，觉得此时比第一次还要疲惫，可他依旧坚毅的的坚持按此法修炼，运行了十次之后，随着最后一次呼气，他虚脱的到在地上睡着了。还好后来被经过的师兄发觉将其唤醒回到了住处。
山中无日月，岁月无甲子。转眼一年过去了，在这一年的时间里，陆颖风白天挑水，晚上照《忘忧经》中所述的吐纳之法修炼着，修为改变不大，只是现在能坚持修炼四个时辰左右而不虚弱的睡着。可陆颖风的神情改变极大，外表依旧是少年的模样，却有一副饱经沧桑的木然的神情。在旁人看来他彻底变成了一个孤僻的少年，平日极少言语。只有李羽凡交谈才偶尔简短的几句回应。李羽凡几次询问其缘由陆颖风也只是简短的用“没事”两字作答。其实这就是修炼《忘忧经》所述的吐纳之法的结果。这一吸三呼的吐纳，随着修炼次数的增多，吸气的时间缓慢的增长，被吸入