明暗化三劲就是明劲，暗劲以及化劲。其实这三种劲道十分容易区分，明劲可是伤及对方的筋骨，暗劲则是可以伤及对方的内脏，一拳下去，表面上没有什么事情，但是对方身体里的内脏却遭到重创。至于化劲则可以伤人的精气神。又被成为意打，神打。
这三道劲分为前期，中期，后期。想要进入达到明劲的后期，必须打通人体当中的任督二脉。暗劲则是练的是带脉，俗话说丹田硬，带脉成。至于化劲则是丹田聚气。
现在莫帅有混沌决相辅，明劲中的任督二脉已经打通任脉，也就是双腿之间的会阴穴为起点，从身体的正面延伸到下颚这一条脉络。打通了任脉也就是表面莫帅进入了明劲中期，想要进入明劲后期，必须将督脉打通一半，等任督二脉全通，莫帅就可以进入暗劲，修炼带脉。