限，先把身体炼到极限。先调整好状态，今天一定要突破淬体四重！没由来的叶风脑海中冒出这样一个信心念头，念头来的毫无缘由，好像一切水到渠成一样，或者冥冥中已经注定了一样，堂而皇之的出现在叶风的心中！
叶风脱去了上衣，赤身而上，双脚如木桩般钉在了泥土中，脚趾紧扣，牙齿咬紧，对着面前的铁木桩不断的击打，一次又一次，叶风不知道重复了多少次，渐渐的整个双手都已经麻木了，整个身体冷汗横流。看着越来越挥动不了的双臂，叶风倒吸了口凉气，稍作休息，调整了一下姿势。
既能双臂无力，但我还有身体可以用，一定要突破肉体极限，榨干身上的每一分力，叶风稚润的脸庞上流露出倔强和执着。
整个身体不断的撞击着铁木桩，仿佛不知疲倦般的撞击着。。