不大，仍然是两百至三百岁。
修士一旦达到筑基期，就会发生脱胎换骨的变化，对于饮食不再强制依赖，神识能够离体，真气转为法力，具备御空飞行等等神奇本领。筑基期修士的自然寿命，达到了五百岁。
而筑基修士若能进阶金丹期，其自然寿命就能达到一千岁。不过，金丹期对于一般修士而言，是极为重要的一关，也是难以跨越的一道关，修成金丹，代表着修行者与凡人的分水岭。
金丹期强者所修成的金丹，也称为内丹，修炼内丹即把人体作炉鼎，以体内的精、气作药物，用神烧炼，结成金丹。修士常言金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。
就整个修真界而言，大约在每一万个金丹期修士之中，会有那么一两个幸运者，经过苦修，得以再次进阶，成为万中存一的元婴期修士，那就可以逍遥万年，自然寿命达到了惊人的一万岁。
一旦成为元婴期修士，则其金丹之内已孕育道胎，这个道胎，可以成长，实际是人的另一个身体，可以称为法身，身外之身。
元婴期修士，皆是法力无边之辈，随意出手，都是威能惊天，一般来说，已为一方巨擘。并且元婴期修士都是容颜永驻，不再改变。
不过，一般达到了元婴境界的人，纵然天才横溢，也往往是修炼了漫长的岁月，一个个显得老态龙钟，所以，在修炼界，元婴期修士，往往被称为千年老怪物。
自然寿命一万岁，当然能轻松活上几千年，容颜永驻不再改变，确实有点怪物的风范，再加上大部分元婴修士都已老态龙钟，合起来，还真就是千年老怪物了。
至于化神期，凌蕊却并未再做介绍了，只说其自然寿命有十万年，就转而开始讲说其它内容。
………
实习弟子们都听得很认真，听了凌蕊的简单介绍，这些修真界菜鸟，算是稍微知道一点常识了。
沈飞忽然想起，自己的那个铭洛简里，有一本《苍穹杂录》，据那位制作铭洛简的前辈说，是记录了修炼的心得，以及其行走修炼界的一些见闻，看来有空可以好好研究一下了。