看修炼冥想的方法。虽然觉得这种事情有点不靠谱，但是刘安豪还是有了试一试的想法，在这个时候他也只能是死马当活马医了。
刘安豪将冥想的步骤全部记在脑中后，随即就起身上床睡觉。躺在床上，按照冥想的方法开始修炼。
修炼冥想和搞催眠有一个共同点，就是让身体放松下来，大脑进入α脑波的状态。就是意识是清醒的，但是身体却是放松的。是意识与潜意识的交流的最佳状态。处于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。
过了一会，感觉没什么进展。忽然刘安豪想起资料中说到，冥想的修炼，要进入一种忘我的状态。忘我？和道家、佛家的那些禅坐倒是很相似。随即刘安豪努力放松了大脑，尽量不再感觉自己的身体……十几多分钟后，刘安豪有点泄气了。忘记自己的存在真是太难了，你越想忘记自己的存在，反倒越难忘记。算了，尽量试一试吧。刘安豪自言自语的安慰道。
……。
大清早醒来，刘安豪睁开了眼睛。精神气爽，舒展了一下手臂，一种很舒服慵懒的感觉。本想多躺一会呢，忽然想起昨天晚上自己不是修炼冥想的吗？刘安豪努力想了一下，前半个多小时还有点印象，就是进入了催眠状态的那种α脑波状态，然后尽力去追求“忘我”。半个多小时以后的东西，就一点印象都没有了。刘安豪干声笑了几下，那时候是睡着了，还是进入了冥想！？他脑子都是疑问，但是没有任何答案。
“干等着也没啥用处，或许只能等下次的复发了。”刘安豪心道。实际上这些都是他自己个瞎折腾的，至于到底行不行他也没别的办法了，甚至连他瞎琢磨的原力都不知道是不是真的，可是他真没什么办法，他只能是摸着石头过河了。