次日清晨，太阳破天荒出来了，经过一夜的风，后院地上的水渍也已经干透了。一缕晨光从窗户上射入屋内，赵德昭已经苏醒了，可是赵匡美仍旧侧卧着朝着里面。
赵德昭摇了摇还在熟睡中的赵匡美，摇了几次都没醒……随即赵德昭阴笑一声，随即走下床，从鞋子内抓起赵匡美的臭袜子，直接抵在赵匡美的鼻尖上。
方才如死猪一般的赵匡美，忽然之间鼻子动了一下，随即他似乎想起甚么。
“呜——好臭，臭死人了。昭儿，你——”赵匡美闻到一股臭味，咦？这个味道怎么这么熟悉啊，啊。原来是袜子啊，怪不得这么臭，他赶紧侧过身朝着外面，瞪着赵德昭。
赵德昭一掌如来神掌拍在赵匡美的后背上，“你这只懒猪，此乃你多日未洗的袜子，昨天是如何如何说的，今日一早却忘了，我便拿此物教训你一番？”
“啊——”赵匡美杀猪似的嚎叫起来，“蹭”的一下从床上一个肥猪打挺，却万年不动。
“你若是再睡，我就大刑伺候，好好‘审问’你一番。”
赵德昭抬起右脚，赵匡美见势赶紧拉起被子，却忘记自己没穿衣服，他赶紧又捂着，“昭儿，将我衣服拿过来罢。”
赵德昭拿过衣服，直接飞了过去，赵匡美隔着被子穿着衣服。
二人洗漱之后，用过早膳，便去了后院，消食了片刻后。
赵德昭推搡着让赵匡美开始跑步。
“小叔叔，你跑步，我打拳（太极拳）。”
“为甚么你不跑。”赵德昭刚要抬起右手，赵匡美见势便迈开粗腿跑了起来，“我比你小，跑步现如今不适合我。”
赵匡美便开始围绕院子开始跑步，一步一停下，一步一喘息，面上也淌着汗水，而赵德昭则静静地站立，回忆起太极拳来，然后便站立，稍后便迈腿，起势……
赵德昭看着赵匡美欲偷懒，便喊道：“别停，绕着院子跑，刚开始慢慢跑。”
今日是赵匡美第一天跑步，由于身材太过肥胖，跑起步来浑身的肥肉一抖一抖的，没跑几步就气喘吁吁了，脸上就都是汗水。
“哎……我……跑不动了。”赵匡美上气不接下气的样子，他跑了几圈，渐渐地体力支撑不下去了，忽然停下了脚步，直接一屁股坐在了地上。
“跑步以后不可以坐在地上，起来。”赵德昭见到了，收起手势，停止练太极，而是小跑到赵匡美面前，想把赵匡美给拉起来。身为后世之人，自然是知道体育锻炼后是不可以一下子就坐下来休息的。
“我好累，想休息片刻。”赵匡美气喘吁吁道。
“也罢，你先起身。”
大概休息了一盏茶之后，赵匡美渐渐地恢复体力了。
“你再跑个一圈吧，以后每天至少要跑个五圈。”
“五圈不少了。”赵匡美听得瞪大了双目。
“十圈。”
“还是五圈吧。”赵匡美本想讨价还价，可是赵德昭却反将一军。
“……”
赵德昭忽然想起自己打得那套太极拳法，就说道：“还有一套拳法要交给你，这个对你来说是最适合不过了。”
“甚么拳法？”
赵德昭忽然想摸下巴，忽然发现自己没长胡子，他装作一本正经的样子，说道：“此拳名为‘太极拳’，老少咸宜，今日为师便将此拳法传授与你，日后好好修炼罢，保你身体康健，延年益寿，万寿无……呸。”
“修炼？”赵匡美听着笑了起来，便道，“师……昭儿，你会吗。”
“谁说我不会。”
赵德昭立马去了一片空地之上，两脚直立，然后分开，上身保持挺直的姿势，随后两只手随着上身的下降而下垂道膝盖的位置……打起了拳法，“此为太极拳法第一势，你好好看着。”
“好慢。”赵匡美看到赵德昭慢吞吞的样子，不是很猛烈，也不费甚么体力，好像七老八十的老头子，感觉十分好笑。
“别笑，正经些。”
“昭儿，这是甚么怪拳，哈哈哈——怎么看起来像个老头子一样啊。”赵匡美捂着嘴巴，便说便笑。
“你啰嗦甚么，看好了便是，这套拳法当初是一个老神仙在梦中教我的。这一招一式出自大师的精华，它拳法自然，出招虽然说十分绵软，却能以柔克刚，又岂是你这个小儿所能领悟的。”
好高深，赵匡美忽然想起这个词汇。
“上次上元节忘记你被小娘子打了么？”这时候轮到赵德昭笑了。
“别笑，既然有你说的这么玄乎，我便好好学了就是。”
赵匡美便顺着赵德昭的动作，开始起势……
赵德昭在一旁指导着，“错了，这个动作不是这样的。”
“你是在学螃蟹走路么？”
“胖子，又错了。”
“胖子——”
整个后院只听到赵德昭的训人的声响，也不知道是哪个小厮惹得他不快了。