跑步吧！冬天还是室内在跑步机上跑比较好，外边雾大，空气不好。”
这间屋子的健身设备还挺齐全的，像个小型的健身房了，难怪薇姐的身材和皮肤比小五六岁的阿彩还好。
早上，我和薇姐正在喝粥，顺子就来了，一进门就哭诉起来：
“师傅，什么时候能轮到我这个大师兄来给你暖床？求翻牌啊！”
薇姐笑说：“你吃饭没，没吃就喝碗粥。鱼贤他昨晚差点让人给炖火锅，我就收留了他一晚。”
顺子马上转移注意力，问我是怎么回事，我把事情大致给他讲了，他听说李运和他们已经落网，也是拍手称快。
饭后，薇姐立刻让我们拿出短棍，开始给我们讲述菲律宾短棍。
菲律宾短棍是比较随意的一种格斗方式，并不仅仅限于棍术上，基本上任何招式都可以被吸收进来。武器也比较随意，拳头，桌椅板凳，甚至砖头，随处可见的东西都能拿来做武器，是很适合快速掌握且实用性比较大的格斗防身技能。
讲解完理论知识，薇姐还是照旧让我们拿出手机拍摄，然后她再演练。
“拍摄角度不全面不行，以后温习的时候还是看不明白。”
薇姐突然说，转身便去拿摄像机。
我和顺子愣了愣，不至于吧。这格斗方法又不是画符一成不变，我们不懂的地方，请教是最好的温习方法，还录下来干什么？
我心里有种不好的预感，薇姐好像是在交代后事。