中期，后期，大圆满（也叫巅峰）等四大阶段，当然这都是老头儿告诉谭元的，以老头的话来说，凭谭元现在的实力，在修真界，堪比蝼蚁，说不定哪天运气不好，被人灭了，连仇家的样子都没看清，这都还说不准。
丝丝肉眼可见的气流在谭元周身运转，随着谭元一呼三吸的节奏，有规律地慢慢运转，而一丝丝的气流也一点一滴地收纳于丹田，丹田中的气流也在日积月累地渐渐扩大，动静之间形成了完美的平衡。
谭元的修为经过这么多天的苦练，现在是练气四层巅峰，谭元估计不出意外，一月之内定能达到练气五层。
无数的夜晚，谭元都是在这枯燥的修炼中度过的。
（补上昨天一更，另外，求收藏，求推荐！）