家豪门之中最为常见，虽然需要花费大把的金钱来购买奇珍神药，但是优点就是，这种修炼一般不用吃什么苦，而且事半功倍，乃是出自名门的修真弟子引以为豪的修炼方法。
而陆晴所用修炼之法，就是属于这洗髓，而陆川口中所说的圣水，就是一种极其珍贵的药引。由于陆晴刚开始修真的时候年龄很小，所以陆川为了不带给她额外的压力，所以便一直没有告诉她有关圣水的事情……
所以，陆晴到现在还不知道，她平日里的洗澡沐浴，其实也是修炼的一种方法。
苦行：与洗髓正好相反，一般都为穷人所用之法，那就是刻苦修炼，能不能有所造化，完全凭借自己有多少毅力。而这种修炼方法，也是世界上最为常见的一种方法。