一个时辰，换算成如今的时间，也就两个小时而已，眨眼之间，已然过去。
“起来，今日的修行要开始了！”
原本处在深度睡眠中，没有丝毫意识的秦岳骤然听到一道如晨钟暮鼓的话音。
话音一落，秦岳浑身顿时一颤，体内原本按部就班的真气立时散乱，秦岳一下子醒转了过来。
“弟子参加师尊！”
一睁眼，秦岳便是看到了站立在自己近前的老道，立时起身拜道。
“好，我们现在就去修行！”老道点了点头，大手一挥，便是带着秦岳冲出了石室。
被老道带着飞掠在虚空之中，秦岳试探性的问道：“师尊，这么早我们直接去修炼，不用吃点灵食吗？”
“灵食？！”
老道淡定的瞥了一眼秦岳，说道：“你现在的修为也达到了【气海】巅峰，早就不需要使用什么灵食，你现在想吃也不过是习惯罢了，我要你记住，从今天开始，除非是遇到什么特殊的情况，不然你绝对不能再吃任何的灵食，灵食中虽然蕴含着些许灵气，但是其也是如普通食物一般，有着许多的杂质，食用它对我们的身体有益而无害！”