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地,摆出一个四平八稳的马步桩,这让艾格和凡尔纳丝看的莫名其妙,不解问道,“这个马步……能锻炼体力,让力量变大?不对吧,一般不都是直接练习举重,挥剑,身穿重甲锻炼吗?”
艾格似乎感觉林曦要传授的锻炼方式是他闻所未闻的一种全新方式,因而他心中疑惑,多多疑问。
“你说的那些锻炼方式固然有效,但是却只能锻炼肌肉,比不上我教你这种直接锻炼筋骨内脏的方法……你是不是觉着我这马步桩看上去莫名其妙,一点用没有?那这样吧,你用力推我,任何方位都可以,看你能不能推动我。”
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