分好多个境界，似乎每一个境界的差距都是非常巨大，但具体情况他就不清楚了。
然而他所了解的是，武者也分两种，一种是修炼内功心法，另一种是修炼外功，简单来说，就是炼体。
两者其实也算是殊途同归，因为无论是修炼内功还是炼体，在达到极致之后都是能够得到突破自身桎梏的机会，从而一举冲上灵者境界，彻底告别凡人身躯，但这也是理想状态，很多天份好，资质高的武者穷尽一生也只能是个九重武者的水平，哪怕灵者的大门就在眼前，他们也是无力推开，只能抱憾收场。
而同样在武者的境界，人们也是分为两派，一派是修炼外功，把自己的体魄锻炼到了极致，切金断玉，开山碎石，他们在普通人的眼中同样高不可攀，拥有者常人所没有的力量，比如说蒋岳；而另一派，则是静心养气，修炼内功改善自己的身体状况，他们虽然没有那么大的力量，也没有那么明显的肌肉线条，但本身所蕴含的实力同样不可小觑，而且修炼的时间越长他们的实力就越高，比如说那蒋涵。
所以说，到了后期，还是修炼内功的人比较强，但大家虽然都知道这一点，真正去从小修炼内功的却是少之又少，原因很简单，见效慢！
武者中流传一句话，叫做“内功三年不出门，外功一年打死人”，这句话一点都不夸张，实际上的情况，甚至比这个还要严重的多。
一开始修炼内功的几年，身体也只比普通人好一点罢了，而炼体的外功则是不同，几乎是第一年就会有极大的收益，和之前可以说是判若两人，所以这样一来，就算大家都知道等到后期还是修炼内功者比较强，但是却都不愿意去花费大量的时间去打坐练气，因为除了极少部分的天才之外，大部分人都是要付出几年甚至是十几年、几十年的时间去修炼，这个过程太漫长了，一个凡人一生才不过七十年左右，权衡一下的话，大部分人都是选择了炼体的这一条道路。
然而，这条路对江东来说，并不通……原因很简单，一没时间进行大量的修炼，二没有大量的金钱去买各种补品温养自己的身体，这样一来他进行外功炼体就完全是不可能的事情，在起跑线上就已经落后别人太多了，而且更重要的一点是，他体内现在有冰寒灵气，刚才只是短短的半个时辰就有了如此巨大的收益，这证明它对内功修炼是有着非常大的增益效果的，而这种增益的效果，就成为江东选择修炼内功的决定性因素。
同时，打坐修炼是一种更深层次的休息，对于精力体力的恢复也是有很大的作用，这样他白天依然可以做好自己的本份，而夜深人静的时候就可以进行内功的修炼，一点也不耽误。
所以对江东来说，从内功开始修炼反而是最适合他的一条道路，一来不容易被人发现，第二嘛……因为有冰寒灵气的辅助，他对于内功的修炼也是充满了信心。
“时间不等人！还有两个时辰就天亮了，从今天开始，我要抓紧一切能修炼的时间，早日成为一名真正的灵者！”
黑暗中，江东的目光也是闪烁着精芒，随即便缓缓的将眼闭上，按照记忆中《大力诀》的心法，继续修炼了。