小龙已经认识到自己的错误，定然会知错就改，做一个谦虚的合格弟子。不知道今天师父要教授的内容是？”纪小龙很快就进入了正题。
天老暗道这小子果然是个人才，这么快就能从打击中恢复过来，于是说道：“今天的训练就开始吧。”
话音刚落，纪小龙就惊讶地发现，师父竟然一步就跨过了十米，直接来到了自己的身前。
天老沧桑的声音中有着一种坚定：“我先来给你讲一讲什么是玄气。”
“先说什么事元气。人一出生就会自带元气。可以说，元气就相当于人的生命，是人能够活着的最本质条件。当一个失去最后的元气时，尽管他的肉体没有任何的损伤，但是他本人只有死亡一条路可以走。”
“而玄气就不同了，并不是每个人都有资质获得这种东西。玄气一来可以锻炼体魄，让你的肌肉骨骼更加坚韧，这样不仅可以增强肉体的力量，还能延长人的寿命。二来可以锻炼人的精神力。人之所以会睡觉就是因为精神力已经不能支撑人的各种活动，一旦有了玄气，那么睡觉就可有可无。精神力是一种更强大的力量，这个以后我会慢慢跟你讲。”
“换句话说，对于人来说，元气是根本，是基础，玄气就是一种提升和升华。当然了，我现在说的还比较浅，等你在这条道路上走得更远一些，我再深入讲解。”
纪小龙连连点头，“那师父就请给我好好讲一下《战天》吧。里面有好多东西我都不懂。”
“你太心急啦，《战天》你现在只能随便看看，还不能深入训练。你要先从了解玄气开始。”天老摸着胡须说道。
天老继续说道：“你丹田之中的玄气还不深厚。这样，你先盘膝坐下。”
纪小龙顾不得许多，直接盘膝闭上了眼睛。