次日清晨，天还未亮，夏子阳已经****着上身在森林里面跑步，身上还负重几十斤。虽说夏子阳自幼身子骨就弱，但是经过十年的挖矿，身体也是变得有些强壮了。如若不是那个冰冷病的缘故，此时就算不是一身肌肉，但是也该比现在更强壮！
不过，对云朝提起自己的冰冷病后，云朝也替夏子阳检查过，并告诉夏子阳他的冰冷病是由于曾经在他皇令觉醒的时候，有人出手杀他造成的，现在皇令觉醒，并且身体经过了一番洗髓炼骨，冰冷病自然没有了。
知道自己的病竟然还有这等渊源，夏子阳在心里把那个害他至此的人骂了个千百遍，打算以后若是有机会找到他，也让他尝尝这种滋味。不过，在知道自己的皇令曾经觉醒过，夏子阳算是明白为什么会在觉醒皇令时，会感觉自己和这个皇令认识了。
今天一大早，云朝便带着夏子阳来到一座小山边上，让他负重从山脚跑到山顶来回一百圈，不得使用灵力。夏子阳自然乐得接受，他现在是迫切的想要变强！
夏子阳全身上下，四肢各负重十斤，腰身负重十斤，总共负重五十斤！负重五十斤再加上夏子阳身体本来就羸弱，如此一来，刚跑没几步，就气喘吁吁，脸色涨红，更有异样的苍白之色在其中。
见此，云朝嘲笑般的说夏子阳一点都不爷们，跑几步就跟小姑凉似得气喘吁吁。、
夏子阳一听，火冒三丈！咬咬牙，一声不吭的跑着。即使累爬都爬不动了，他还是在坚持。即使移着走，他也要完成任务！
夏子阳的坚毅自然落入了云朝的眼中，夏子阳有如此天赋却不骄纵，还如此的耐心学习，自是让云朝欣慰不已。哪个老师不希望自己的弟子是一个坚持不懈追求武道巅峰的人呢！即使有着过人的天赋，依旧不停的努力，这才是一名老师希望看到了！不管他将来有没有成就，只要他肯努力就行！
负重来回跑一百圈，如果运用灵力倒是轻而易举，但是不能使用灵力时，那就不易完成了。夏子阳从一大早跑到了晚上玄月当空，这才跑完了一百圈。跑完一百圈后，他累的连更手指头的抬不起来。但是云朝却没有让他就此休息，反而让他自己回到洞穴中。
夏子阳也不埋怨，一步步爬着回到了洞穴中。一回到洞穴，云朝便让夏子阳进入那池七彩池水中。听云朝介绍，夏子阳这才知道原来这池池水叫做七彩神池，只有在生命神树旁边才会有。这种池水对于锻体，恢复身体有着特殊的药效。
已进入七彩神池，夏子阳全身一激灵，全身的肌肉仿佛一只只饿狼，疯狂的吞噬着池水中的能量，不一会儿，夏子阳便觉得自己的全身轻松了不少，疲惫的精神也好了不少。
猛然，夏子阳睁大了眼睛，脸色变得很难看。只见他的身上泛起了冰雾，随之全身都覆盖了一层冰霜。随着实践的推移，冰霜越来越多，夏子阳全身都被冰覆盖了。
夏子阳感受刺骨的寒冷，这要比他的冰冷病犯了还要寒冷！夏子阳忍不住想要调动灵力来舒缓，可惜夏子阳身上还戴着云朝给的压制灵力的法宝，夏子阳想要调动都能，只能硬扛着刺骨的冰冷。
不知过了多久，夏子阳的意识已经变得模模糊糊，他只觉得自己的意识海都快要被冻结了。忽的，他的身子暖和起来！
夏子阳能够感觉到，一股外来的热量慢慢的侵入他的体内，驱散着他身体的寒气。覆盖在夏子阳身上的寒冰也慢慢的冒出雾气，缓缓的化掉了。
原本夏子阳以为事情就这样结束，没想到刚开始还很柔和的热量，猛然变为汹涌的大火，肆意的在他体内破坏。只见夏子阳的身体呈现出火红之色，不一会儿，血肉翻卷，肉香缓缓传来。
夏子阳可不知道自己身体的变化，他现在身处于冰火两重天中！一会儿寒冰冰冻了自己的全身，一会儿滔天的火浪破坏只见的身体，一会儿又一股强悍的七彩力量修补着自己的身体。
就这样，夏子阳身体处于破坏与修补中，慢慢变得强悍起来。待得第二天，夏子阳醒来时，这才发现自己全然已经掉了一层皮。昨日好不容易变得有些健康的肤色，随着蜕皮，又变白皙了。夏子阳对此很是无语。
第二日，夏子阳依旧进行着昨日的训练，不过今日是四肢与腰身各负重二十斤，共负重一百斤！跑完一百圈后，夏子阳同样是累的精疲力尽，回到洞穴后，再次遭受了冰火两重天的虐待！
不过，这个方法显然很有效，才短短两日，夏子阳身体强度与以前相比，根本不能比！
山中岁月，夏子阳也不知道自己待了多久，他只知道在云朝的知道下，不管是自己的修为，还是身体强度都是与日俱增！至少自己现在的身形不再像个女孩子，虽然脸还是像女孩子，但是这也没办法啊，谁叫他长得像母亲呢！不仅如此，夏子阳在织令师方面的进步更是让云朝心惊！
现在，夏子阳已然成为了一名五星白银级织令师！一名十六岁的五星白银级织令，说出去恐怕都没人会相信！但是云朝相不相信都不行，这人就活生生的站在他面前！而且还是他的徒弟