，等你摸到身随意动的诀窍后，全身筋骨抖动齐鸣，血肉如同撕裂，到那时，你就会感觉到现在这点苦算不上什么。”
“师傅，基础武学最重培养根基，这金刀三锻法如此猛烈全不似别的武学那样温和，徒儿担心练功过程中稍有不慎，就会损伤到武道根基。”宁越感觉这门功法太过凶猛，忍不住对赤雨行道。
赤雨行大手一挥，拿住宁越两只胳膊，手中运用柔劲按压，替宁越推经活血，宁越挥舞大刀金乌，算是透支了力气，如果赤雨行不替宁越治疗，恐怕明天宁越连胳膊都抬不起来。
“不错，这金刀三锻法刚猛，等你这门功夫入门后一天最多练三遍，否则就会损伤身体。不过，有一失必有一得，这门功夫的修炼速度也不是其他基础武学可以比拟的。”赤雨行一边替宁越调理身体，一边说道。
“哦，徒儿懂了。不过师父，你按摩的手法真的好舒服。”宁越感觉到自己的胳膊暖洋洋的，忍不住对赤雨行夸赞道。
“臭小子，你这是夸我呢，还是在损我。”赤雨行笑骂一声。
“徒儿怎敢编排师父，徒儿是心中对师傅的敬仰之情抑制不住，才出言夸赞。”宁越马屁不要钱似得对赤雨行拍出。
“好了，不要再拍马屁了，一会吃完饭后把金刀三锻法再练三遍，天天这个练法，不出十天，你就能掌握到身随刀动的诀窍。”感觉差不多后，赤雨行停下手中动作，对宁越说道。
“是，师傅。”宁越苦着一张脸应道，这种痛苦今天还要再经历三遍，想想他就头痛。