魏和尚趴在地面上很快就把一百个俯卧撑做完了，然后跟在队伍后面，开始奋力跑起来。
韩东背着四十斤重的褡裢，在队伍的前后来回跑着，看着那些刚开始还激情高涨有些亢奋的士兵，开口喝道：“都他麻的给我省这点力气跑，注意节奏，注意呼吸，来，跟着我，三呼一吸！”
刚开始那些士兵还不愿意接受韩东的指导，心想不就是背着二十斤重的褡裢跑步嘛，这不是随意嘛。
不过时间一长，他们就跟不上节奏了，逐渐就有人掉队了。
韩东拉下脸，看着不远处的几位连长，开口喊道：“杨锦添，何奇，罗胖子，魏和尚，还有那些副排长都给我听着，要是看到有人敢松懈，直接鞭子招呼！要是我看到你们敢徇私包庇，魏和尚就是你们的榜样！”
这一次命令下达，魏和尚没有再出声，他已经体会到了“榜样”的力量了，他可不想再次被惩罚。毕竟就算像他这样身强力壮的人，也禁受不住多少次惩罚。
对于那些第一次参加这么训练的士兵来说，这些简直就是地狱活受罪啊！
没过多久，整个队伍就便的稀稀拉拉，队伍歪歪斜斜，拉了很远的距离。
不过对于一开始就跟着韩东的那些士兵，都保持着良好的队形，一直跑在队伍的前面。
偶尔看到极为有些松懈，想要坐在地面上休息的人，韩东可没有心慈手软，直接一鞭子抽上去，那士兵立刻跳了起来，跟着跑起来。
约莫一个多小时过去，才有一些人稀稀拉拉地跑到杨树屯。
韩东看着这些跟着自己的时间比较长的士兵，不禁摇了摇头，要是以前在特种部队的时候，三四十分钟，就直接跑完了。
看来对于这些士兵，还需要加大训练力度啊。
正想着，韩东看到有几位跑完的士兵直接坐在地面上，大口大口喘气，韩东脸色瞬间变了，立刻捏着鞭子抽了上去，大声喝道：“他麻的，谁让你们坐下了？谁让你们休息了？都给老子起来，原地活动！不准坐下！”
刘磊有些不解，看着韩东，开口说道：“韩营长，我们都这么累了，休息一下都不行吗？那可是二十斤重啊，我们跑了二十来里路啊！”
“刚刚做完剧烈运动，做下去就会导致气血淤积，重者有可能致命！你们他麻的想找死啊？”韩东直接冲着刘磊吼道。
刘磊一惊，连忙站了起来，开始活动身体。
又过了一个小时，队伍才全部赶回来。
看着面前还有些人气喘吁吁的样子，韩东脸色一阴，开口说道：“不就是二十里山路嘛，就让你们跑了这么久？等到上了战场上，让你们冲锋，你们还不拖拖拉拉，等到战机没了吗？”
“三天以后，要是还有人在一个半小时内没有跑完全程的，你们直接回去吧，这里不需要你们，上了战场也是死路一条！”
韩东丝毫不给他们脸面，直接骂道：“回去就等着受别人的白眼吧！你们这些承受着家人祖国很大期望的人，连这点苦都承受不了吗？”
“我们现在都是军人，而且未来都是要上战场的！难道你们想在战场上，还没打鬼子就直接没命了吗？我要的是真正的王者之师，是能够和日本鬼子打仗，而且打完之后伤亡还不多的部队！不是拿人命去填的兵痞！”
“平时多流汗，战时少流血！你们现在流一升的汗水，战时就可少流一点血！就会多一条命！就能够活着看到我们收回家园！就会活着看到我们亲人家人的笑脸！”
“这些，你们想不想看到啊？”
“想！”那些士兵们爆发出惊天动地的怒吼。
“很好！”韩东点了点头，继续说道：“但是光有口号，是不行的！我要看到你们拿出真材实料，拿出真本事！全体都有！俯卧撑，一百个！开始！”
随着韩东的口令下达，虽有人全部趴在地面上，开始做起俯卧撑。
看着那些连汗水也顾不得擦的士兵，韩东一阵恍惚，仿佛是看到了曾经的自己，曾经的兄弟！
不过，韩东知道，面前的这些，都是他的兄弟！现在的兄弟！
“石头，你过来一下。”韩东看着正憋得满脸通红的石头，开口说道。
“是！”石头立刻站起身来，朝着韩东这边跑来。
“石头，平时多加练习，你这身体可不行。”韩东拍了拍石头瘦小的身躯，开口说道，“去回杨树屯，让杨大叔中午做一点好吃的，把昨天在金矿那边弄回来的肉都炖了，中午吃猪肉炖粉条。”
“好叻。”石头眼睛之中露出一丝喜悦，应了一声，立刻朝着杨树屯跑去。
这么高强度的训练，若是伙食跟不上的话，身体素质想要短时期上去，是不可能的。所以，韩东还是准备想尽一切办法，改善改善伙食。
半个小时之后，那些士兵们都已经做完了，纷纷站了起来。
看着那些士兵，韩东开口问道：“你们今天感觉怎么样啊？累不累啊？”
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