清晨，朝阳初升，温暖阳光洒遍大地。
破庙茅草堆上七道身影也只剩下一道。
林丰这时正在做着美梦，梦中一个朦胧的凹凸身影在他身前盘旋，简直就是魔鬼身材，可惜不知道是不是天使的脸蛋了。
此女脸上模糊不清，不过光是从身材上判断，林丰敢肯定，百分百是一个美女。
只见女子身着透明轻纱，白嫩细腻肌肤若隐若现，别有一番诱惑，别说是林丰了，就算是佛陀在世也难抵诱惑。
想都没想，林丰一把将女子扑倒，欲行那周公之事，可惜的是刚想直捣黄龙之时，女子突然消失，而他也在这时清醒。
一股臭臭的感觉传入他的脑部神经，差点没让他吐出来，可惜的是这具身体从昨天开始已经有一天多没有进食了，除了胆汁再无其他。
看着草堆之上的小虫子，林丰哭笑不得，原来他的“好事”是被这小东西破坏的，没想这个世界也有臭屁虫。
他本想将这虫子一脚踩死的，但想想还是算了，这也算是他乡遇故知了。
“咕、咕！”
不容他多想，肚子开始了抗议，仿佛在说：“还不去给我找东西吃。”
摸了摸肚子，径直来到破庙中央，根据二狗的记忆，他知道这个家的饭食都是有一顿没一顿的，有吃食一般都是在破庙中央的大锅之中。
果然，来到了大锅之旁，一股米香传入他的鼻翼。
揭开锅，锅底存在着一小碗的稀饭，还是那种很稀很稀的。
将稀饭盛入碗中，几下间，林丰就将稀饭咽入肚中，拍拍隆起些微的肚子，露出一个满足的笑容，只觉这稀饭是他吃过的最好吃的稀饭了。
将碗放下，出门，抬头看了眼太阳的方位，他知道，现在虎子他们应该都在破庙左边不远处的空地之中练功。
昨晚在夜空之下，他已经将二狗单调的人生记忆看了个遍，从那记忆之中林丰发现，这个世界有一种名叫武道的东西。
武道分练体、后天，至于有没有更高的二狗就不知道了，不过林丰估计肯定是有的。
练体分十重，后天的等级就不是二狗能知道的了。
像他们这些乞丐能够学习到武功就已经算是很好的了。
这个世界武道为尊，几乎人人都会几手练体功法。
练体九式是这个世界流传最广的功法，二狗他们学的就是这练体九式其中的三式，这三式功法对应练体三重，而练体三重能养生，筑基。地基打牢了才能建得了高楼。
没一会，林丰来到了平时他们练习功法的地方。
只见其中站着五人，豆豆姐没在哪里，想来应该是去洗衣服了。
五人皆是摆着一个奇异的姿势，紧闭双眼，嘴巴开合有呼呼风声，这是配合姿势的特定呼吸之法。
以特定姿势消耗身体养分，让身体陷入空虚之中，以呼吸之法吸收天地元气，改造身体。天地元气，是地球没有的一种奇异气体，因为有了这种气体，这个世界才有了名为武道的东西。
林丰并没有与他们打招呼，而是默默的在这空地之中摆出了一个奇异的姿势，这是练体第一式。
在摆出这一个姿势的一瞬间，他的身体徒然感觉到一丝空虚之感，这种感觉让他怔了怔，心中大叹，“效果真明显。”要知道在地球的时候他练习朱砂掌的时候往往十来分钟才会有一丝热热的反应。
林丰不敢大意，集中精神运行与这第一式配套的呼吸之法，先是大大的吸了一口气，尔后闭气。如果他能够看到天地之气的话，就会看到一丝丝淡黄色的气体从空中被他从口中吸入。
他的眼睛也随之闭上，这是为了减少精神的损耗。
闭气的瞬间，一种冰凉中带着厚重的感觉传入他的心间，从二狗的记忆之中他知道这是天地之气入体的感觉，他继续闭气，直到这种感觉消失为止。而且在其间是不能吐气的，因为在吐气的一瞬间，天地之气就会顺着流出体外。
大大的吐了一口浊气，他继续摆出练体第一式，在摆出姿势之后，他先是大大的吸了一口气，尔后闭气，然后任由天地之气在体内流转，直到天地之气快消耗完的一瞬间他快速的转换姿势，从第一式转换成第二式，同时大口吐出浊气。
在第二式摆出的一瞬间，他体内散发出一种奇特的吸力，将那一点天地之气牢牢的吸住，不让它流出体外，同时大大的吸了一口气。
因为体内有了一点同源的天地之气，这次吸气所带来的天地之气是第一式的两倍。
时间慢慢过去，而林丰也在重复做着练体第一式与第二式，至于第三式，他还不能做，身体承受不住那种程度的天地之气。
练体者，强身健体，最直观的体现就是力量和速度，一般以力量为等级标准。
一重者，百斤之力，二重者两百斤之力，三重者五百斤之力。
练体前三重为基础，着重养生健体，三重者，可一生无病到老。
四到