入夜，修炼了一天的林峰回到了自己的房间。此刻的林峰在经过了一天的非人折磨之后，已经是不成人样。自从先前在老人在修炼场将修炼锋舞的条件告知自己以后，林峰在老人的安排下，每天除了进行体内劲气的修炼以外，多了对于身体强度的训练。
训练体内的劲气，不过是将身体潜能激发，用以一次次提高自身劲气。这对于身体并没有多大的伤害，只不过多的疲惫。修炼身体的强度则不然，修炼身体强度，是外在的修炼自己的身体。也就是说，修炼身体的的强度，更多的是对于身体表面。打个比方，农民在田间耕种，起先一个从未参与过耕种的农民，他的手掌肯定是白嫩柔软的，可是在经过一段时间的耕种后，他的手掌会被磨出茧，如果这时候他停止了自己的耕种活动，一段时间后，这茧自然会自己褪去，是这农民一直在耕种，那么他手上的茧就会一直存在，新茧换旧茧，就这么手上的茧会越来越厚。这茧其实就是农民在农耕中，不经意的修炼身体带来的。修炼身体的强度，就是将这层茧炼厚。
之前弑月老人向林峰讲述此理时，林峰不多时就领会到了这其中的奥妙。自己手上也是有这茧的存在的，不过同村那些并没参与过狩猎的小女孩，和那些刚出生的不久的小孩子，手却是白白嫩嫩的。同样，自己的手要比他们的坚实，更有强度。不过这种强度还不足以适应武技锋舞的施展，锋舞所需的强度并不是单单手上有些轻茧就可以。所以这段时间以来以林峰在弑月老人的指导下，开始了一次又一次对于身体强度上的训练。这段时间以来，林峰的手，脚一次又一次的血肉模糊，一层新茧换旧茧，一次次身体上的疼痛换来的是手脚的强度愈发增强，不过林峰也被这些修炼给折磨的不成人样，无数次林峰想要松懈自己的时候，一想到自己就即将就可以学习第一个攻击性武技，很厉害的锋舞时，林峰的内心就又重新燃起了斗志，继续投入到弑月老人对他的非人折磨中。
“锋舞，以身体为攻击武器，在极快的速度下，对敌方发起攻击，在最快的时间内，使自己保持对战的先机。从而赢得这场对战。”此刻正是林峰在经过一段时间的非人折磨后，开始学习武技锋舞。
“你现在将劲气集中于手部的劲气海中，然后对着这块石头劈下，看看会产生什么样的效果。”
林峰闻言，将劲气调入手掌，对着老人说的那块石头一掌劈下，应声，那石头被劈作两半。林峰惊讶不已，虽说自己现在劲力强大，可是就这么把这一块石头劈作了两半，也多少会感到一丝诧异。而且与石头接触的部位并没有，明显的痛觉。一段时间的训练，林峰的身体强度已经有了很大的提升。手上的茧，如果有人看到，会惊讶，就是一个成年人手上也不会结这么厚实的茧。倘若林峰知道这石头是一块老人专门拿来试探他的顽石，他会对于自己的进步更加诧异。
”很好，你体内的劲气已经差不多可以配合锋舞与壁虎神游功的使用了。而你现在的身体强度也勉强可以施展锋舞了。”林峰一掌就将这顽石劈作两半，倒是有些出乎自己的意料了。
“锋舞讲究的是快与锐。本身锋舞这武技就是有步法在内，你配合壁虎神游功施展，在速度上将会达到一个很好地境地，至于锐，随着你修炼的慢慢修炼，也会得到提升。”
“嘭”林峰按老人传授与自己的口诀修炼，只是凝聚多次，也没有将这锋舞凝结成功。这时林峰才意识到，这锋舞并不像壁虎神游功那般如此好修炼。其实林峰不知道，就算那壁虎神游功也不是一般修炼者一时半会可以修炼成功的，不过林峰的在修炼上有前世的积累，本身的天赋才会让他在一下午的时间就将那壁虎神游功学得入门，距离大成其实也还是有不晓得差距的。如果林峰修炼这攻击武技锋舞，再用一下午的时间学得，那就有些惊世骇俗了。不过现实是，林峰凝练了一天，也没有将这锋舞学得。这让林峰不禁有些失望，难道自己这么笨啊，连一个黄阶丙等的武技都学不会，更别说那些更高级的武技了。
当年我修炼这锋舞用了足足十天，才可以施展出一点锋舞的轮廓，而弟弟用了也有七天，慢的甚至有修炼几月至一年之久。整个归元宗最快的也就是弟弟了。不知道峰儿多久可以将这锋舞学得入门。恐怕最快也要一周。不过一周内如果能将锋舞学会，凭峰儿的天赋也足以自傲于这大陆。
接下来的两天里，林峰一直尝试凝练锋舞，施展出锋舞，在无数次的尝试中，林峰不禁内心开始浮躁。弑月老人看出了林峰内心的浮躁，带着林峰上了那过着瀑布的环山，让林峰的心静下来。当感受到那会当凌绝顶，一览众山小的奇妙时，林峰的心境一阵开旷，内心的浮躁渐渐褪去。这是林峰第二次登上此山，可这山带给自己的奇妙依旧。
“好了，心静了下来，继续修炼吧。”
“爷爷，我可以进这环山里面修炼吗。”林峰想到有些日子没有进这环山了，不知道里面的老猴悟空，大壮二壮兄弟俩，现在怎么样。而且小狐狸也在里面呢。自己现在浮躁已经消散了，要是能进山修炼也不错。
“