，**继续修炼服气术，按照其步骤，从第九步，到第八步，然后第七步，一步步下去，最终回到第一步。
“呼……”
徐徐吐出一口浊气，**完成了一次完整的服气术吐纳。
这一下，他顿时感受到了不同。
整个人的精气神，都无比旺盛，体内气血汩汩流动的声音，呼吸之间，震动内腑、筋骨的声音，都出现在耳中。
对于整个肉身，**都隐隐有了完全的认识和把握
这是天大的好处！
武道三转，锻骨境的武者，对于肉身的掌控，都不敢说完全。
因为人体，乃是最为神秘的宝库，需要武者耗尽一生去开发挖掘其中的秘密。
**现在对于肉身的掌控力大大增强，意味着他对于力量的把控，也大大提升，这对于战力的提升，是无可估量的。
不过心中虽然兴奋，**也没忘记修炼龙虎金刚体。
既然这吐纳之术有所了解，他当即起身，开始照着龙虎金刚体中的架势，一下下撞击着巨石。
砰砰砰！
砰砰砰！
一声声闷响，不断回荡，**一次又一次撞击着巨石，每一次撞击，配合吐纳，他都能感受到天地间的元气，不断涌入体内，旺盛气血，强壮肉身……
时间，就在这修炼中缓缓流逝。
半个月后，**的龙虎金刚体，已经初入门径，虽然不能将巨石撞成齑粉，可一次撞击，却能令一丈见方的巨石，碎裂成无数拳头大的石块。
这已经是极其巨大的进步。
**相信，他这一下若是撞在人身上，只怕对方立刻就要骨断筋折，失去战斗之力。
又耗费三日，尝试修炼藏剑诀身剑境和拔剑术，领悟一丝精义的时候，雷刚三人，也都稳固了凝力一重的修为。
**顿时停下修炼，和三人一商量，当即收拾一番，离开了云霄宗，朝着百里之外的青霄城行去。