才有这样的进步吧，我刚刚才尝试了冥想一次，用时两个小时而已！”这个结果让江枫很是震惊，他猜测到冥想可能会有效果，却不知道效果这么夸张，好得让他感觉到不现实了！
“看来以后我要多用冥想方法来恢复精神力才行！”江枫心里暗暗下了决定，正当他准备这样睡觉的时候，江枫忽然想起了他刚刚所看到的那篇精神力修炼法中作者提到的一个见解，精神力这种东西，并不是越强越好的，一个人的精神力强度，要跟他的身体对等！
换句话说，精神力越强的人，他的身体以及控制力如果不够强大的话，就会产生一些不可预见的后果，例如因为神经过度兴奋，致使颅内高压导致头痛等等！
总而言之，如果按照那篇精神力修炼法作者的意见，江枫最好在修炼精神力的同时，也进行一些身体锻炼！