罗胜群道：“左老弟越来越像是世外高人，让人琢磨不透，你放心，我会派专人为你看护院子，时时拂拭，常常修葺的。”
左良道：“好，来干杯，这些酒菜都快要凉了！”
告别了罗胜群和罗密之后，左良回到了家里，配马小英聊天，自从经历过那种滋味以后，两人真是如胶似漆，不过左良没有越雷池，只是将马小英放在在手中占些便宜。
“左大哥，你等着，我的……还会再长大的，不会永远这么小的……”马小英看着自己的小馒头，不服气地说道。
左良在她浑圆的屁股上拍了拍，道：“只要这里够大就行了，哈哈！”
“讨厌，总是欺负我！”马小英捂着自己被打的地方，羞红了脸。
左良来到院子里，开始练习拳脚招式，这样的基础招式虽然不能给他带来什么厉害的内力，但是左良只是为了用它们来锻炼自己身体的灵活性。
左良真的下了苦力，他连续练了两个小时，全身大汗淋漓，练武很累，强化过的身体拥有很强的体能也吃不消。
左良进入空间仓库里休息，消化了一些钢材之后，又到院子里铁人桩旁边，开始击打会旋转的铁人桩。这样可以锻炼他的反应能力。
对于左良这样的身体强度来说，木人桩不足以打疼他，所以他花了大价钱让马小超为他弄来了一个铁人桩。这样的铁人桩可以全力出手也不至于打坏了。