下黑点，连贯几次燃了一点星火，转眼复灭。
楚青天呵呵大笑：“大哥，火力不够，要用嘴吹气，哈哈。”
陆良玉：“这个我来，大哥，你数三声，你打火，我来吹。”
赵翊点了点头，数了三声，双手一用力，火花溅在柴草上。火苗烧了一会又灭了，赵翊又数了三声，陆良玉大吸了一口气，用力吐了出来，一时木灰黑烟骤起。
“咳咳咳。”陆良玉吐出嘴里的木屑：“燧石生火，看起来简单，做起来真不简单，呸呸。”
楚青天看着满脸黑烟的陆良玉，捧腹大笑：“三弟，这下你可像张飞呢，哈哈，够黑！”
赵翊瞪了楚青天一眼：“二弟，下次由你来生火。”
楚青天从包裹里拿了几个大饼出来，分给赵陆二人，说：“我来就我来。吃些干粮填填肚子吧。”。
陆良玉擦去脸上的木灰，接过大饼，问道：“二哥，府上的东西都给长风帮的人搜去了呢，你这饼哪来的。”
楚青天咬了一口饼，神秘一笑：“我藏的。”
“二弟想得周到，要不然，我们今晚就饿肚子咯。”
楚青天得了大哥的称赞，得意非常。
吃完大饼，赵翊从包裹里取出内功心法《冥心策》，说：“昨天罗叔给了我们这本内功心法，还没来得及看，现在有时间了，大伙一起看看。”
陆良玉道：“那要不将《神阳剑诀》也拿出来？”
楚青天说：“神阳剑诀是剑招，习武的人都知道，要是没有内力，再多的招式，也如空中楼阁，不堪一击，当然，也有例外。但是内力是根本，还是学学内功先吧。”
“二哥说得有理。”
赵翊看着书籍，心静少动多，摄动入心，而心散逸，难可制伏，摄之动策，进道之始。也就是说修习内力打坐静心，集中意志感应体内的气，然后聚到气海穴。气海，关元，膻中乃内功三大穴，也是死穴，要是被点住了，轻则武功尽失，重则丧命，生之境，武林中称之为，内力，意之境，称之为真气。
楚青天看了看自己，问道：“不知气海穴在哪里？”
赵翊看着书上的经络图，比了比自身，指着肚脐处道：“应该是这里，你看，书上画着，肚脐下几分便是气海穴。”
楚青天脱了衣服，在肚脐上按了按，没什么反应，突然想到了什么，哈哈大笑：“原来气海是在肚子上，听说武功高强的人可以三天三夜不吃东西，看来是一肚子气啊，哈哈。”
赵翊摇了摇头：“书上有内力运行图，我们试试吧。”
楚青天拿过心法，看了一会，将书放在地上，盘腿闭眼，按着书上图示做着。朦胧间，感觉体内好像有零零碎碎的气在动，一会合并，一会分散，像天上白云一样，变化无穷。想要驱赶它们，捻成一大块，无论如何做，就是不为所动，气得楚青天咬紧了牙却无可奈何。
赵翊陆良玉二人身负家仇，更是用心，用了几把时辰，感应到气的存在，也和楚青天一样，对气如何驱使却无从下手，又是一个时辰过去，依然一无所得，挣开眼来，拿起书看了起来。
陆良玉醒来，问：“大哥，你感受到气的存在了吗。”
“感受到了，很奇妙，意念一触碰到它，感觉它暖暖的、软软的，如云一般变化无穷，随意游走，想要驱使它，却怎么也做不到。”
“嗯，我也是这样，书上说调动气主要是静心，然后凝神，接而守丹田，我俩凝神了，所以感受了气，只是要做到心无杂念，这个好难。”
赵翊叹了口气：“嗯，家世恩仇，不是说丢掉就能丢掉的，我们兄弟三人亡命天涯，前途未卜，让我如何心无杂念。”
陆良玉点了点头，说道：“刚才我一闭眼，脑子里想到了爹娘，又担心长风帮的人追来，难以静心。你看二哥，我俩都醒来了，二哥还在闭目打坐，莫非找到了门路？”
“他的性子你又不是不知道，睡着了也不一定。”
不一阵，果然传来鼾声。相视摇头苦笑，将楚青天扶着趟下，盖上外衣，两人和衣睡下。