载，不知道岁月迁移。哪里还愁什么陵谷变迁?乃是：精神超乎物外，肌体浮乎云烟。
道青的这一番话说得欧阳静和谭静雅如醉方醒，方知高人一睡与俗人睡相有如此大的差别。
“不会睡这么长时间吧？”谭静雅一愣。
“你们刚开始修炼，也就几个时辰，或者一天就是好的了。神念能够覆盖整个洞穴，就算你的筑基初成。”道青笑道。
谭静雅吐了吐舌头。两人遂按照道青的指导，运起功来。
且说，道一这才想起胖子还在外面，走出洞外看了一下，哪里还有胖子的身影，想着，该是回去了。所以没有管他。用了一个结界，将洞门封住。然后坐在石凳上兀自思考着墙上的法决，试探着运行了一下真气，那种刺痛感竟然轻了很多，接连试了几次，汗湿衣裳。然后闭目端坐，神念以三阳洞为中心向外扩散开去。