在变强一些才行啊！”说完就闭上了眼睛。
···
东方明一路飞奔，终于来到了苍老的住处，直接走了进去。
看到苍老正一人坐在院子里喝茶，东方明赶紧走了过去。
“对不起苍老，我来晚了，让你久等了。”东方明歉意的说道。
“呵呵···东方小友说的哪里话，修炼本就艰苦，何况你昨日的修炼更是如此，怎样，昨晚休息的还好吗？”苍老笑了笑道。
“嗯，休息好了，那苍老我们今天修行什么，还是修炼意念吗？”东方明问道。
“不，今天你就先把风云步修炼好，不修其它的了。”苍老回道。
“风云步吗？嗯，好，我现在就去修炼。”东方明答道。
“嗯，去吧！功法还在那个屋内。”苍老笑着道。
东方明没有逗留，朝第一次来的那个房间走去，苍老看着东方明的背影，点着头抚了抚胡须，满意的笑了笑。
东方明来到房间里，拿起风云步的功法，就专心的看了起来。
待看了一遍后，他放下玉卷，陷入了沉思之中，在想了一会儿时间之后，什么也没有想出，道：“与其在这里想还不如直接开始修炼，这样可能还会摸出一些法门，嗯，就这么做。”
说完就拿起玉卷来到了院子里面，虽然这是个小院子，但好在没有什么多余的东西，院子基本是空的。
东方明将玉卷放入衣服里，道：“功法上说，要先将真气平均集中在两只脚上，让身体变轻，再快速移动，就先来第一步，真气要平均。”
说完就释放出真气，让真气朝自己的脚集中而去。
“嗯，就是这样吧！身体果然变轻了，接下来就是快速移动了，来试试。”东方明感觉到身体的变化，笑了笑道。
东方明看着四周，然后又看向前方，道：“就先来直的。”
东方明慢慢的朝前跑去，然后再猛然加速。
“果然好快啊！啊··停下，停下，快停下，啊···”
嘭···
在院落的一面墙上，一个人影慢慢掉落而下，摔在地上，墙上出现了一个人形凹洞。
“嚯嚯嚯嚯···好痛啊！我的鼻子，完了，坏了，怎么会这样捏？”
东方明躺在地上，发出一阵似哭似笑的声音，抬手摸了摸鼻子，感到一阵疼痛，手急忙拿开，再看手，手上沾了一手的血。
东方明慢慢的爬起身子，慢慢的朝苍老走去。
刚才的情况苍老当然也看到了，见东方明走来，他笑着摇了摇头，道：“过来我帮你治。”
“多谢苍老了。”东方明走到苍老身旁坐了下来。
苍老拿出一瓶不知名的药膏，帮东方明涂了上去，东方明一下感觉到一阵凉爽传来，疼痛感一会儿就全部消失了，取而代之的是凉爽之意。
“苍老，这是什么药啊！效果居然这么好，疼痛感一下就没有了。”东方明问道。
“哦，呵呵··这是专门用来治伤的药膏，是我曾经自己做的，对治疗伤势有很大的功效。”苍老解释道。
“苍老自己做的，你可真是厉害啊！不但会炼器，还会做药，苍老您的修为应该也很高吧！”东方明说道。
“呵呵··这些都不值一提，自己多学学就会了，修为的强弱又有什么关系呢！”苍老回道。
“嗯，那我以后也多学学，总归对自己有好处！”东方明道。
“呵呵···好了，这样就可以了，来说说你刚才的练习吧！”苍老道。
“哦，对了，我也想问你呢！那苍老你说吧！”东方明道。
“嗯，风云步里说的很清楚，要让真气平衡，然后再是移动，最后是控制。你刚才并没有让真气平衡，而且也没有学会控制，移动速度也太过快了，所以才会变成这个样子。”苍老道。
“可是要怎么样才能让真气平衡在两只脚上呢？”东方明问道。
“真气平衡肉眼很难判断，所以你要用意念观看，然后在慢慢的移动，先学会控制好速度，当你能够控制好自己后，在渐渐加快速度，这样就能学会了。”苍老道。
“嗯，好的，我在来试试。”东方明又开始了尝试。