两者打通的难度不可同日而语，今后的修炼速度也大不一样。
虽然陈良比较容易打通经脉，但十二正经必须要留出一部分容纳人体五脏流转的气血，所以他的这条公路远不如修炼奇经八脉的宽敞。若说陈良的是四车道的，那奇经八脉的就是八车道的。
另外，十二正经需要流经人体的每个脏器，一个来回包含十二段路，路径十分长，而奇经八脉可以选择走捷径，尤其是任督二脉，只用走过两段路就可以形成一个来回，路径相当短。
在沁垢境这个阶段，人的身体会变得强壮一些，生病的几率大为减少，但身体的力量、耐力、防御力等等提升不大，仍在普通人范围之内。
当武者打通了可以从丹田出发，又可以由另一条经脉回到丹田的完整回路时，就可以进入纳元境了。进入纳元境的标志就是吐纳运气一周天，进行天地初灌。
天地初灌是天地元气头一次对丹田进行猛烈地浇灌，它会像洪水一般涌入，替人冲开丹田里的一切障碍，算得上是上天给予武者的一种恩赐。
原本的丹田只是一个普通的穴窍，像一口老井，经过天地初灌之后，就会拓展成一个大型水库。
天地初灌的好坏直接影响了一个人的真气储量，所以大部分人刻意打通多条回路之后再进行天地初灌，以让更多的天地元气冲进自身体内，有条件的还会在天地初灌当中，服用天材地宝来进一步拓展丹田。
经过天地初灌之后，人才真正算是一名武者，体质、力量、防御、耐力等等都比普通人强大了许多，并能使用真气。